Dziewczyna za płotem: Strach

Oryginalny tytuł:

Girl Behind the Fence: Fear

Zawartość książki:

Choroby oparte na lęku są najczęstszymi zaburzeniami psychicznymi. W rzeczywistości dane statystyczne ujawniają, że 15 milionów ludzi w Stanach Zjednoczonych i do 792 milionów ludzi na całym świecie cierpi z powodu lęków i fobii.

Tak więc, niezależnie od tego, czy boisz się wysokości, robaków, wystąpień publicznych, czy czegokolwiek innego... zdecydowanie nie jesteś sam. Stygmaty, postrzeganie i błędne przekonania, które towarzyszą chorobom psychicznym, mogą być wyniszczające, często zamykając ludzi w „systemie” i przeciążając ich lekami psychologicznymi.

Dobrą wiadomością jest to, że wskazówki i narzędzia zawarte w tej książce mogą pomóc ci uniknąć stygmatyzacji, dzięki czemu będziesz mógł skutecznie radzić sobie ze swoim lękiem w domu. Lub, jeśli obecnie szukasz terapii, ta książka może ulepszyć twój obecny plan leczenia.

W rzeczywistości 19 milionów Amerykanów cierpi na określoną fobię, a wielu z nich ma więcej niż jedną. Ponadto 5,5% populacji nastolatków cierpi na lęki społeczne.

Ale czekaj, to nie wszystko...