Ocena:
Książka jest chwalona jako cenne źródło poprawy wydajności, z praktycznymi treściami, które są przydatne i istotne, szczególnie dla osób z dziedzin takich jak psychologia i coaching.
Zalety:Bogata treść, praktyczne przewodniki „Jak to zrobić”, istotne dla coachingu wydajności, przydatne do refleksji nad tematami i osobistego zastosowania.
Wady:Brak konkretnych wad wymienionych w recenzjach.
(na podstawie 2 opinii czytelników)
Performing Under Pressure: Psychological Strategies for Sporting Success
Performing Under Pressure jest niezbędnym źródłem informacji na temat poprawy wyników sportowych w sytuacjach wysokiej presji. Praca Perry'ego prowadzi trenerów i sportowców przez dziewięć kluczowych elementów sportowego sposobu myślenia, aby pomóc sportowcom osiągać najwyższe standardy, nawet w najbardziej stresujących sytuacjach.
Ta wartościowa lektura zawiera oparte na empirii porady dotyczące takich obszarów, jak przyjmowanie rywalizacji; budowanie pewności siebie, koncentracji i skupienia; utrzymywanie kontroli emocjonalnej; uczenie się i radzenie sobie z porażką lub kontuzją; bycie odważniejszym; i bycie w stanie naciskać mocniej. Perry przedstawia również 64 strategie wspierające każdy sportowy sposób myślenia, oferując nie tylko dowody na to, dlaczego działają, ale także dokładnie, jak je wdrożyć.
Książka ta w wyjątkowy sposób oferuje osobom wspierającym sportowców zestaw strategii i interwencji psychologii sportu w sposób oparty na dowodach, przystępny i angażujący, niezależnie od tego, czy zaczynasz studiować psychologię sportu, jesteś na kursie nauk sportowych, czy też jesteś trenerem z wieloletnim stażem, zarówno dla elitarnych, jak i amatorskich sportowców.
