Ocena:

Książka otrzymała w większości pozytywne recenzje za kompleksowe podejście do leczenia zaburzeń odżywiania za pomocą 12 kroków, a wielu czytelników uznało ją za inspirującą i przydatną w ich podróży do zdrowia. Jednak godnym uwagi minusem jest skarga dotycząca niekompletnej treści w wersji Kindle, która kończy się przedwcześnie.
Zalety:⬤ Oferuje kompleksowe studium 12 kroków i tradycji, zapewniając wgląd zarówno nowicjuszom, jak i doświadczonym osobom.
⬤ Wysoko oceniana jako inspirująca i przydatna dla osób zmagających się z uzależnieniem od jedzenia i kompulsywnym jedzeniem.
⬤ Dostępna i zawiera różnorodną literaturę dotyczącą zdrowienia dostępną online.
⬤ Pozytywne opinie czytelników korzystających z programu Greysheet.
⬤ Wielu użytkowników docenia dobrze napisaną treść i wrażliwość na uzależnienie od jedzenia.
⬤ Skarga dotycząca tego, że wersja na Kindle nie zawiera wszystkich rozdziałów wymienionych w treści, kończąc się nagle po pytaniach do Kroku 1.
⬤ Niektórzy mogą czuć się ograniczeni przez specyficzne skupienie się na uzależnieniu od jedzenia w porównaniu z szerszą literaturą dotyczącą zdrowienia.
(na podstawie 17 opinii czytelników)
TWELVE STEPS AND TWELVE TRADITIONS of GreySheeters Anonymous
„Dwanaście Kroków i Dwanaście Tradycji Anonimowych GreySheeters Nie możesz przestać jeść? Wiele osób wyzdrowiało z kompulsywnego jedzenia, otyłości, uzależnienia od jedzenia, objadania się, anoreksji lub bulimii w Anonimowych GreySheeters (GSA).
Dwanaście Kroków i Dwanaście Tradycji Anonimowych GreySheeters oferuje lektury, pytania do refleksji i wspólne doświadczenia. Zainteresowany? Zadaj sobie następujące pytania: - Czy jesteś zmęczony szukaniem rozwiązania swojego problemu z wagą? - Czy jesteś gotowy spróbować czegoś innego? - Czy jesteś gotowy, aby uwolnić się od jedzenia i ciągłych myśli, które cię więżą? - Czy jesteś gotów zrobić wszystko, aby doświadczyć wolności od zjawiska łaknienia? GSA to Program Dwunastu Kroków, w którym fizyczny aspekt (alergia/uzależnienie) naszej choroby jest rozwiązywany przez plan żywieniowy GreySheet, podczas gdy aspekty psychiczne, emocjonalne i duchowe są rozwiązywane przez Dwanaście Kroków i Dwanaście Tradycji programu.
Nie mamy żadnych składek ani opłat. Nie jesteśmy powiązani z żadną inną organizacją. Jedynym wymogiem członkostwa jest chęć zaprzestania kompulsywnego jedzenia.
Żywność, którą spożywamy, można kupić w marketach i wielu restauracjach. To, co jemy, jest obfite, smaczne i przenośne”.