Durmete Nio / 5 dni do idealnego snu dla Twojego dziecka

Opinie czytelników

Książka przedstawia metodę pomagania dzieciom w samodzielnym zasypianiu, a wielu użytkowników zgłasza pozytywne wyniki po zastosowaniu się do jej wskazówek. Niektórzy krytycy twierdzą jednak, że metoda ta jest przestarzała i potencjalnie szkodliwa dla emocjonalnego samopoczucia dzieci.

Skuteczna dla wielu użytkowników, łatwa do odczytania i praktyczna, zawiera jasne instrukcje, pomaga poprawić wzorce snu niemowląt, naukowo poparte argumenty, korzystne zarówno dla dzieci, jak i rodziców.

Uważana przez niektórych za przestarzałą, zawiera przekonania, które są postrzegane jako szkodliwe lub lekceważące potrzeby dzieci, krytycy twierdzą, że promuje pozwalanie dzieciom płakać, określane jako metoda „pozwól dziecku płakać”.

(na podstawie 242 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Durmete Nio / 5 Days to a Perfect Night's Sleep for Your Child

Zawartość książki:

Rozszerzone i zaktualizowane wydanie książki, która nauczyła spać miliony dzieci na całym świecie.

Dobry sen jest niezbędny dla fizycznego i psychicznego rozwoju dzieci, a zapewnienie im dobrego snu jest niezbędne dla stabilności rodziny.

Du rmete, ni o wyjaśnia w jasny i prosty sposób naukowe metody uczenia dzieci snu, poważne i rygorystyczne standardy, które są również zalecane przez Amerykańskie Stowarzyszenie Pediatrii i Amerykańskie Stowarzyszenie Medycyny Snu, i które nauczyły spać miliony dzieci na całym świecie.

Sprawianie, by dziecko z problemami ze snem zasypiało i nie zasypiało kilka razy w ciągu jednej nocy, jest beznadziejnym i czasochłonnym zadaniem, jeśli nie jest wykonywane prawidłowo. Z drugiej strony, nauczenie się jak rozwiązać problem bezsenności u dzieci może być stosunkowo łatwym i prostym zadaniem.

W tej książce dr Estivill wyjaśnia kroki, które należy wykonać, aby położyć kres problemom ze snem dziecka i, domyślnie, jego głównym konsekwencjom: drażliwości, senności, niepewności i problemom w relacjach z innymi.

OPIS W JĘZYKU ANGIELSKIM OPIS W JĘZYKU HISZPAŃSKIM

Będący międzynarodowym fenomenem, teraz po raz pierwszy dostępny w Ameryce, ten szybki, bezsensowny przewodnik to wszystko, czego potrzebujesz, aby Twoje dziecko przespało całą noc (bez poduszki).

W dzisiejszych czasach większość książek na temat poprawy snu dziecka przyjmuje albo podejście twardej miłości (ignorowanie płaczu), albo kojącą strategię (oferowanie ciągłego komfortu). Jednak teraz międzynarodowej sławy ekspert w dziedzinie snu przedstawia metodę pośrednią, która sprawi, że dziecko będzie spało przez całą noc w każdym wieku. Bezawaryjna technika dr Eduarda Estivilla koncentruje się na połączeniu autorytetu, rytuału i nagrody. Rodzice mogą zakończyć negatywne cykle oporu i czuwania i poczuć się tak wypoczęci, jak ich dziecko, stosując się do poniższych wskazówek ekspertów:

- Przyjmij stanowczą i pewną siebie postawę (Twoje dziecko wyczuje Twój nastrój).

- Wykorzystaj posiłki jako sygnał do ogłoszenia następnej drzemki lub snu dziecka.

- Włącz odpowiednie elementy (takie jak pluszowe zwierzę lub smoczek) przed snem, aby dziecko nie polegało na tobie jako istotnej części procesu zasypiania.

- Wzmacniaj kontrast między światłem (dniem) a ciemnością (nocą).

- Nigdy nie karz dzieci, zmuszając je do pójścia spać (wysyła to zły komunikat na temat pory snu).

- Dowiedz się, co powiedzieć przed - i po - zgaszeniu światła.

Wraz ze specjalnymi technikami do zastosowania w przypadku noworodków, a także nieocenioną sekcją pytań i odpowiedzi, która odnosi się do konkretnych problemów (dzieci śpiące w łóżku rodziców, jak rozwiedzeni rodzice mogą współpracować, dzieci specjalnej troski), ten ratujący zdrowie psychiczne przewodnik obiecuje słodkie sny dla wszystkich.