Opinie czytelników
Podsumowanie:Książka „Przejmij kontrolę nad swoim życiem i zdrowiem” autorstwa Kena Ellisa oferuje optymistyczne podejście do zdrowia i dobrego samopoczucia, oparte na biblijnych zasadach. Motywuje czytelników do przejęcia kontroli nad swoim zdrowiem poprzez praktyczne wskazówki i osobiste doświadczenia, w szczególności w radzeniu sobie z cukrzycą. Autor łączy inspirację z humorem i zapewnia zasoby do dalszych poszukiwań.
Zalety:Dobrze napisane, inspirujące, praktyczne podejście do zdrowia, włączenie zasad biblijnych, humorystyczne cytaty, szczegółowe wskazówki dotyczące radzenia sobie z cukrzycą, zachęca do osobistej odpowiedzialności i pozytywnego spojrzenia na życie.
Wady:Niektórzy czytelnicy mogą uznać aspekt religijny za nieatrakcyjny, jeśli nie są skłonni do nauk biblijnych, a niektóre wytyczne dotyczące zdrowia mogą być postrzegane jako zbyt uproszczone.
(na podstawie 1 opinii czytelników)
Oryginalny tytuł:
The Way of Wisdom for Health: Optimism, Kindness, Motivation, Movement, Nutrition, Stress Control and 17 Wise Ways to Outsmart Diabetes on a Daily B
Zawartość książki:
"Przyjemne słowa sprzyjają nauce" - napisał Salomon 3000 lat temu. Zachęcające słowa są nadal tym, co większość ludzi chce usłyszeć.
Jeśli jesteś jednym z nich, ta książka jest dla Ciebie Słyszymy wystarczająco dużo słów i opowieści o mroku w wiadomościach. A gdybyś mógł przeczytać podnoszące na duchu prawdziwe historie, które promują i ilustrują zdrowy tryb życia? W takim razie przeczytaj tę książkę. Każdy rozdział zaczyna się od wyzwań, przed którymi stoimy na drodze do dobrego samopoczucia.
Następnie podane są historie sukcesu z pouczającymi, podnoszącymi na duchu i motywującymi mądrymi receptami na zdrowie. Czy lepiej jest po prostu siedzieć biernie i zaakceptować zdiagnozowaną chorobę? A może lepiej jest zrobić wszystko, co w naszej mocy, aby przechytrzyć chorobę? Innymi słowy, czy zamierzamy po prostu usiąść i się poddać, czy też wstać i walczyć? W tej książce dostaniesz zastrzyk zachęty do wstania i walki o zdrowie i dobre samopoczucie.
Prawdziwe historie i mądre recepty jasno pokażą moc mądrości (umiejętności życia od Boga), optymizmu, życzliwości, motywacji, ruchu, pożywnego odżywiania i kontroli stresu dla dobrego samopoczucia. W ostatnich trzech rozdziałach, na podstawie mojego doświadczenia życia z cukrzycą przez prawie 60 lat, przedstawiam 17 mądrych sposobów na codzienne przechytrzanie cukrzycy
