Dobrze żyć: Sześć filarów najlepszego życia - wydanie drugie

Ocena:   (4,1 na 5)

Dobrze żyć: Sześć filarów najlepszego życia - wydanie drugie (Greg Horn)

Opinie czytelników

Podsumowanie:

Książka „Living Well” autorstwa Grega Horna jest dobrze przyjęta ze względu na proste, oparte na badaniach porady dotyczące poprawy zdrowia i dobrego samopoczucia. Czytelnicy doceniają jej łatwy do naśladowania format, praktyczne zasady i włączenie praktycznych zaleceń, określanych jako „recepty” dla każdego filaru dobrego życia.

Zalety:

Dobrze zorganizowany, łatwy w czytaniu, oferuje praktyczne wskazówki, porady poparte badaniami, zachęca do pozytywnych zmian w życiu, zawiera pomocne „recepty” na każdy temat, napisany przez doświadczonego autora z rzeczywistym doświadczeniem, inspirujący i motywujący.

Wady:

Nie wspomniano o żadnych większych wadach, ale niektórzy czytelnicy mogą uznać informacje za znajome, jeśli mają już wiedzę na temat zdrowia i dobrego samopoczucia.

(na podstawie 9 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Living Well: Six Pillars for Living Your Best Life - Second Edition

Zawartość książki:

Living Well to książka dla każdego, kto chce czerpać z życia jak najwięcej, zawierająca jasne odpowiedzi na temat zdrowia, diety, ćwiczeń i osobistych nawyków, które mogą wiele zmienić. Living Well to jedyny program, który łączy wszystkie elementy dobrego zdrowia w jeden plan na całe życie, wykorzystując sześć filarów: Dobrze myśl, dobrze się odżywiaj, dobrze się ruszaj, dobrze śpij, dobrze się odżywiaj i dobrze się trzymaj.

Napisana przez eksperta ds. zdrowia i żywienia Grega Horna w tym samym wciągającym i przystępnym stylu, który sprawił, że Living Green stał się bestsellerem, Living Well łączy naukę ze sztuką dobrego życia, konsolidując najnowsze badania naukowe w zdroworozsądkowe spostrzeżenia i oferując zalecany plan działania, który czytelnicy mogą włączyć do swojego życia.

Co jest ważniejsze od dobrego życia?

Mamy tylko jedno życie do przeżycia. Jak możemy uczynić je najlepszym?

.

Greg Horn jest wiodącym innowatorem w dziedzinie zdrowego i zrównoważonego biznesu, z dwudziestoletnim doświadczeniem w rozwoju i zarządzaniu firmami związanymi ze zdrowiem osobistym, odżywianiem i zrównoważonym rozwojem środowiska. Greg jest dyrektorem generalnym Specialty Nutrition Group, Inc., firmy deweloperskiej zajmującej się komercjalizacją innowacji żywieniowych. Jest byłym dyrektorem generalnym zarówno Garden of Life, obecnie czołowej marki w kanale naturalnym, jak i General Nutrition Centers (GNC), największego na świecie sprzedawcy specjalistycznych produktów żywieniowych. Był przewodniczącym północnoamerykańskiego komitetu wykonawczego Royal Numico, który nadzorował działalność firmy o wartości 2,5 miliarda dolarów w zakresie sprzedaży detalicznej, masowej i bezpośredniej w Ameryce Północnej. Jest współzałożycielem kilku markowych firm zajmujących się żywieniem i zdrowym trybem życia oraz Nutrition Capital Network.

Greg jest autorem bestsellera Living Green i współzałożycielem Eco Shoppe. Greg posiada tytuł MBA UCLA i licencjat (summa cum laude, Phi Beta Kappa) University of Redlands.

Dodatkowe informacje o książce:

ISBN:9781647190880
Autor:
Wydawca:
Oprawa:Twarda oprawa

Zakup:

Obecnie dostępne, na stanie.

Inne książki autora:

Dobrze żyć: Sześć filarów najlepszego życia - wydanie drugie - Living Well: Six Pillars for Living...
Living Well to książka dla każdego, kto chce...
Dobrze żyć: Sześć filarów najlepszego życia - wydanie drugie - Living Well: Six Pillars for Living Your Best Life - Second Edition
Living Well: Sześć filarów najlepszego życia - wydanie drugie - Living Well: Six Pillars for Living...
Living Well to książka dla każdego, kto chce...
Living Well: Sześć filarów najlepszego życia - wydanie drugie - Living Well: Six Pillars for Living Your Best Life - Second Edition

Prace autora wydały następujące wydawnictwa:

© Book1 Group - wszelkie prawa zastrzeżone.
Zawartość tej strony nie może być kopiowana ani wykorzystywana w całości lub w części bez pisemnej zgody właściciela.
Ostatnia aktualizacja: 2024.11.13 21:45 (GMT)