Opinie czytelników
Podsumowanie:Książka „Do It Scared” autorstwa Ruth Soukup jest wysoko ceniona wśród czytelników za praktyczne wskazówki dotyczące pokonywania lęków i podejmowania działań zmierzających do osiągnięcia osobistych celów. Identyfikuje ona siedem różnych archetypów strachu i przedstawia strategie radzenia sobie z nimi. Czytelnicy chwalą wciągający styl pisania książki, ustrukturyzowane podejście, przykłady z życia wzięte i praktyczne kroki, które pozwalają im stawić czoła swoim lękom i realizować swoje wielkie marzenia.
Zalety:Wciągający i konwersacyjny styl pisania sprawia, że treść jest zrozumiała i łatwa do odczytania.
Wady:Praktyczne wskazówki z praktycznymi krokami do pokonania strachu i osiągnięcia celów.
(na podstawie 245 opinii czytelników)
Oryginalny tytuł:
Do It Scared: Finding the Courage to Face Your Fears, Overcome Adversity, and Create a Life You Love
Zawartość książki:
W równym stopniu zachęta i twarda miłość, Do It Scared łączy łatwe do wdrożenia wskazówki z motywacją, aby pomóc ci spojrzeć na swoje obawy i zacząć wprowadzać prawdziwe zmiany, które prowadzą do dużych rezultatów.
Co byś zrobił, gdyby strach nie stał ci już na drodze? Co by się stało, gdybyś przestał się bać zanurzyć głowę i podążać za swoimi marzeniami, zamiast siedzieć na uboczu własnego życia?
Wmawiamy sobie, że jesteśmy zbyt zajęci, by realizować nasze marzenia, ale co jeśli prawdziwym powodem, dla którego odkładamy nasze cele jest strach? Strach przed tym, że nie jesteśmy wystarczająco dobrzy, inteligentni, utalentowani lub zdolni. To strach, że inni mogą się z nas śmiać, że zostaniemy zranieni lub odrzuceni. To strach, że wykorzystanie naszego prawdziwego potencjału będzie po prostu zbyt trudne. A przede wszystkim strach przed porażką.
Ale odwaga nie oznacza, że nigdy się nie boimy. Prawdziwa odwaga oznacza podejmowanie działań pomimo strachu. Prawdziwa odwaga oznacza robienie tego ze strachem.
Pytanie brzmi - jak? Jak stawić czoła tym lękom i zrobić pierwszy krok we właściwym kierunku? Jak pokonać przeszkody, które stoją nam na drodze i czasami wydają się nie do pokonania?
W książce Do It Scared popularna blogerka i prowadząca podcasty Ruth Soukup pomoże ci:
⬤ Zidentyfikuj swój unikalny Archetyp Strachu (TM) - specyficzny rodzaj strachu, który sprawia, że tkwisz w miejscu - i dowiedz się, jak go pokonać.
⬤ Odważ się zacząć myśleć szerzej o swoim życiu i celach.
⬤ Naucz się szukać szczerych informacji zwrotnych, aby osiągać wielkie rzeczy.
⬤ Poznaj podstawowe przekonania, których potrzebujesz, aby przezwyciężyć różne rodzaje lęków.
⬤ Odkryj, dlaczego nasza magiczna idea "równowagi" jest całkowicie przereklamowana.
⬤ Raz na zawsze pozbądź się poczucia winy.
Przygotuj się, aby zejść z linii bocznej i wskoczyć do własnego życia, gdy odważysz się Do It Scared.
Pochwały dla Do It Scared:
"Jeśli jesteś zmęczony graniem na małą skalę i jesteś gotowy, aby objąć swoją przyszłość, Ruth Soukup oferuje wykonalne kroki, których potrzebujesz, aby zacząć. Do It Scared to praktyczny przewodnik po identyfikacji ograniczających przekonań, pokonywaniu lęków i tworzeniu życia, o jakim marzyłeś."
Michael Hyatt, autor bestsellerów New York Timesa.
