Opinie czytelników
Podsumowanie:„Do It Scared” Ruth Soukup to książka samopomocy zaprojektowana, aby pomóc czytelnikom stawić czoła ich lękom poprzez identyfikację siedmiu archetypów strachu, zastosowanie zasad odwagi i podjęcie odpowiednich kroków w kierunku osiągnięcia osobistych celów. Wielu czytelników uznało książkę za wciągającą, powiązaną i wypełnioną praktycznymi narzędziami oraz przykładami z życia wziętymi. Niektórzy jednak uważali, że treść może być powtarzalna dla długoletnich zwolenników pracy Soukup, a kilku skrytykowało dokładność dostarczonych ocen.
Zalety:⬤ Książka jest dobrze napisana i wciągająca, dzięki czemu czyta się ją z łatwością.
⬤ Zapewnia cenny wgląd w różne archetypy strachu i praktyczne strategie ich przezwyciężania.
⬤ Wielu czytelników uznało ocenę strachu za dokładną i wnikliwą.
⬤ Sekcje dotyczące odwagi i podejmowania działań zostały szczególnie dobrze przyjęte, z jasno określonymi krokami działania.
⬤ Rozmowny ton pisania sprzyja poczuciu więzi i bliskości z autorem.
Wady:⬤ Niektórzy czytelnicy uważali, że książka zawiera powtarzające się treści, jeśli byli już zaznajomieni z poprzednimi pracami Soukup.
⬤ Kilku recenzentów skrytykowało ocenę strachu jako niedokładną w odniesieniu do ich osobistych doświadczeń.
⬤ Niektórzy zauważyli, że książka wydaje się być skierowana głównie do kobiet, pozostawiając pytania o jej zastosowanie dla mężczyzn.
⬤ Pojawiły się drobne skargi dotyczące tempa lub sekcji, które wydawały się nieco przeciągnięte.
(na podstawie 245 opinii czytelników)
Oryginalny tytuł:
Do It Scared - Finding the Courage to Face Your Fears, Overcome Adversity, and Create a Life You Love
Zawartość książki:
Co byś zrobił, gdyby strach nie stał ci już na drodze?
Co by się stało, gdybyś nie bał się już nurkować i podążać za swoimi marzeniami, zamiast czuć, że siedzisz na uboczu własnego życia?
Co wtedy?
Wmawiamy sobie, że jesteśmy zbyt zajęci, by realizować swoje marzenia. Że nie ma na to czasu lub że jest to niepraktyczne. Ale co, jeśli prawdziwym powodem, dla którego odkładamy nasze cele, jest strach?
Strach przed tym, że nie jesteśmy wystarczająco dobrzy, mądrzy, utalentowani lub zdolni. To strach, że inni mogą się z nas śmiać, że zostaniemy zranieni lub odrzuceni, albo że realizacja naszego prawdziwego potencjału będzie po prostu zbyt trudna.
A przede wszystkim strach przed porażką.
Ale odwaga nie oznacza, że nigdy się nie boimy. Prawdziwa odwaga oznacza podejmowanie działań pomimo strachu. Prawdziwa odwaga oznacza robienie tego ze strachem.
Pytanie brzmi - jak? Jak stawić czoła tym lękom i zrobić pierwszy krok we właściwym kierunku? Jak pokonać przeszkody, które stoją nam na drodze i czasami wydają się nie do pokonania?
W Do It Scared popularna blogerka i prowadząca podcast Ruth Soukup pomoże ci
Zidentyfikować swój unikalny Archetyp Strachu - konkretny rodzaj strachu, który sprawia, że utknąłeś w miejscu - i dowiedzieć się, jak go pokonać.
Odważ się zacząć myśleć szerzej o swoim życiu i celach.
Dowiedz się, jak szukać uczciwych informacji zwrotnych, aby osiągać wielkie rzeczy.
Poznaj podstawowe przekonania, których potrzebujesz, aby przezwyciężyć różne rodzaje lęków.
Odkryj, dlaczego nasza magiczna idea „równowagi” jest całkowicie przereklamowana i raz na zawsze pozbądź się poczucia winy.
Na równi z inspiracją i miłością, Do It Scared łączy w sobie łatwe do wdrożenia wskazówki z motywacją do rozpoczęcia wprowadzania prawdziwych zmian, które prowadzą do dużych rezultatów. Przygotuj się, aby zejść z linii bocznej i wskoczyć do własnego życia, gdy odważysz się to zrobić.
