Dlaczego nie potrafimy medytować: Psychologia medytacji

Opinie czytelników

Książka zawiera zbiór ćwiczeń medytacyjnych i spostrzeżeń filozoficznych, które ułatwiają autorefleksję i krytyczne myślenie. Organizacja pozwala na elastyczność w czytaniu, umożliwiając czytelnikom skupienie się na odpowiednich tematach i doświadczeniach z ich codziennego życia.

⬤ oferuje wiele ćwiczeń medytacyjnych
⬤ zapewnia głębokie filozoficzne spostrzeżenia
⬤ poprawia umiejętności autorefleksji
⬤ łatwa nawigacja i znajdowanie odpowiednich treści
⬤ pozwala na spersonalizowane doświadczenie czytania
⬤ zachęca do poświęcenia czasu materiałowi.

Pierwszy rozdział może stanowić scenę, którą niektórzy mogą uznać za niepotrzebną; odniesienie do koncepcji etycznych może nie spodobać się wszystkim czytelnikom.

(na podstawie 2 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Why We Can't Meditate: A Psychology of Meditation

Zawartość książki:

Dlaczego nie możemy medytować: A Psychology of Meditation to dyskurs na temat praktycznych, duchowych i psychologicznych czynników, które wpływają na opór naszego ego przed medytacją. Opierając się na doświadczeniu autora jako instruktora medytacji, tekst uczy nas patrzeć na medytację i życie w nowy sposób.

Filozofia i psychologia łączą się, by ukazać problemy, wartość i ograniczenia medytacji przez pryzmat Wschodu i Zachodu. Tematy obejmują: Używanie przyjemności, Projekty nieśmiertelności, Myślenie katastroficzne, Terapia rozmową, Apostazja, Egoizm, Poznawanie swojego ciała, Alienacja, Fanatyzm, Praktykowanie śmierci, Etapy śmierci i umierania, Nuda, Problemy w medytacji kierowanej, Poczucie winy, Medytacja i konflikt, Ciało jest przeszkodą, Modlitwa i medytacja, Jak nie myśleć o Bogu, Bycie-Działanie-Mieć, Kompleks Mesjasza oraz Medytacja i metamfetamina. Joseph van de Mortel od ponad 25 lat naucza filozofii, medytacji, psychologii i religii.

Wykorzystując psychologię adlerowską, twierdzi, że życie jest zbyt nieprzewidywalne ekonomicznie i politycznie, aby polegać na jednym zawodzie, więc przekształć swoje zainteresowania w połączenie źródeł utrzymania, aby zagwarantować rozkwit. Na przykład, w młodości skierował swoją miłość do obróbki drewna w kierunku uzyskania licencji wykonawcy na stolarstwo ogólne.

Później, przepływając ponad 18 000 mil morskich, głównie na Ranger 26, jego przygody kwalifikowały się do uzyskania licencji kapitana USCG. Po drodze stworzył formę medytacji dla prądów oceanicznych w bezwietrzne dni, medytację dryfującą.

Napisał również polecany przez wykładowców tekst uniwersytecki do studiowania filozofii i religii, Mind Skills: A Philosopher's Notebook. Jest laureatem nagrody Templetona w dziedzinie nauki i religii.