Dlaczego nie potrafimy medytować: Psychologia medytacji

Opinie czytelników

Książka oferuje ćwiczenia medytacyjne i filozoficzne spostrzeżenia, które ułatwiają autorefleksję i krytyczne myślenie. Pozwala czytelnikom elastycznie angażować się w treść, zaspokajając ich indywidualne potrzeby w zakresie samodoskonalenia.

Książka zawiera wiele ćwiczeń medytacyjnych, które są dobrze sformułowane i łatwe do naśladowania, zawiera głębokie spostrzeżenia filozoficzne, zachęca do autorefleksji, pozwala na elastyczne czytanie i dostarcza treści istotnych dla osobistych doświadczeń i emocji.

W recenzji wspomniano, że pierwszy rozdział jest bardziej fundamentalny i może nie angażować czytelników tak bardzo, jak inne rozdziały. Istnieje krótka krytyka niektórych perspektyw filozoficznych omawianych w tekście w odniesieniu do egoizmu.

(na podstawie 2 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Why We Can't Meditate: A Psychology of Meditation

Zawartość książki:

Dlaczego nie możemy medytować: A Psychology of Meditation to dyskurs na temat praktycznych, duchowych i psychologicznych czynników, które wpływają na opór naszego ego przed medytacją. Opierając się na doświadczeniu autora jako instruktora medytacji, tekst uczy nas patrzeć na medytację i życie w nowy sposób.

Filozofia i psychologia łączą się, by ukazać problemy, wartość i ograniczenia medytacji przez pryzmat Wschodu i Zachodu. Tematy obejmują: Używanie przyjemności, Projekty nieśmiertelności, Myślenie katastroficzne, Terapia rozmową, Apostazja, Egoizm, Poznawanie swojego ciała, Alienacja, Fanatyzm, Praktykowanie śmierci, Etapy śmierci i umierania, Nuda, Problemy w medytacji kierowanej, Poczucie winy, Medytacja i konflikt, Ciało jest przeszkodą, Modlitwa i medytacja, Jak nie myśleć o Bogu, Bycie-Działanie-Mieć, Kompleks Mesjasza oraz Medytacja i metamfetamina. Joseph van de Mortel od ponad 25 lat naucza filozofii, medytacji, psychologii i religii.

Wykorzystując psychologię adlerowską, twierdzi, że życie jest zbyt nieprzewidywalne ekonomicznie i politycznie, aby polegać na jednym zawodzie, więc przekształć swoje zainteresowania w połączenie źródeł utrzymania, aby zagwarantować rozkwit. Na przykład, w młodości skierował swoją miłość do obróbki drewna w kierunku uzyskania licencji wykonawcy na stolarstwo ogólne.

Później, przepływając ponad 18 000 mil morskich, głównie na Ranger 26, jego przygody kwalifikowały się do uzyskania licencji kapitana USCG. Po drodze stworzył formę medytacji dla prądów oceanicznych w bezwietrzne dni, medytację dryfującą.

Napisał również polecany przez wykładowców tekst uniwersytecki do studiowania filozofii i religii, Mind Skills: A Philosopher's Notebook. Jest laureatem nagrody Templetona w dziedzinie nauki i religii.