Ocena:
Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 32 głosach.
Why Can't I Be Happy-From Self-Hate to Self-Love
"Dlaczego nie mogę być szczęśliwy" jest dla ludzi, którzy desperacko pragną zmienić swoje życie.
Ta książka została napisana, aby zwrócić uwagę na codzienną traumę i jej niszczycielskie skutki. Dr Khan zwraca uwagę na traumę i jej wpływ poprzez swoje osobiste historie dorastania w krzywdzącym domu i krzywdzącej kulturze. Khan była ofiarą zarówno subtelnej, jak i zewnętrznie rozpoznawalnej traumy w młodym wieku, która siała spustoszenie w jej wczesnej dorosłości.
Dzięki potężnej pracy transformacyjnej edukacji Khan była w stanie zmienić ramy swojej traumy, patrząc na to, co faktycznie się wydarzyło, a nie tylko na swoje odczucia na temat tego, co się stało - zapewniając jasność i wgląd oraz inny kąt podejścia do tej kwestii. Jej trauma z dzieciństwa, zarówno rozpoznawalna, jak i subtelna, została przekształcona w historie o współczuciu, empatii, przebaczeniu i zrozumieniu, pozwalając jej iść naprzód, tworząc życie, które kocha.
Pozbawiona prawa do edukacji, Jamila wzięła odpowiedzialność za swoje życie i ukończyła edukację, aby zostać psychologiem duszpasterskim. Jej doświadczenia z podróży, edukacji i wiary ukształtowały osobę, którą jest dzisiaj. Ta książka pokaże ci, jak:
- Zidentyfikuj i przekształć swoją traumę z dzieciństwa i historie, które sobie opowiadasz, a które powstrzymują Cię przed pójściem naprzód.
- Stwórz życie, które kochasz, przechodząc od nienawiści do siebie do miłości własnej.
- Pozbądź się negatywnych myśli i działań, zastępując je pozytywnymi i inspirującymi historiami, które popchną Cię do przodu.
Ta książka potwierdzi twoje uczucia i pomoże ci zrozumieć, że nie ma w tobie nic złego, nie jesteś szalony i nie jesteś sam.
Pod koniec "Dlaczego nie mogę być szczęśliwy" zrozumiesz: -.
-.
- Dlaczego zostałeś stworzony i jaki jest twój cel na Ziemi.
- Jak powstało twoje fałszywe ja, kto ukształtował i wzmocnił twoje fałszywe przekonania.
- Jak korzystać z dostarczonych narzędzi, aby zmienić ramy subtelnej i rozpoznawalnej traumy z dzieciństwa.
- Jak odzyskać swoją moc, miłość do samego siebie i stworzyć życie, które kochasz.
- Jak zdobyć współczucie, empatię i praktykować przebaczenie.
- Jak stworzyć relację ze swoim stwórcą.
Będziesz lepiej rozumieć siebie i ludzi w swoim życiu. I wreszcie, porzucisz negatywne wzorce (wymówki, obwinianie, brak uczciwości i nienawiść do samego siebie), aby stać się osobą, którą się urodziłeś.
