Ocena:
Książka „Dlaczego nie mogę być szczęśliwa?” autorstwa dr Jamili Khan to inspirujący pamiętnik, który opisuje jej podróż od burzliwego dzieciństwa naznaczonego przemocą i nienawiścią do samej siebie do życia charakteryzującego się miłością i spełnieniem. Czytelnicy chwalą książkę za szczerą eksplorację osobistej traumy, emocjonalnych zmagań i poszukiwania szczęścia, rezonując z wieloma osobami, które stanęły przed podobnymi wyzwaniami.
Zalety:⬤ Głęboko osobista podróż, która daje nadzieję i inspirację.
⬤ Angażujący i żywy styl pisania, który wciąga czytelników w doświadczenia autora.
⬤ Dostarcza przemyślanych spostrzeżeń na temat samoopieki i uzdrawiania.
⬤ Podkreśla znaczenie miłości własnej i świadomości w przezwyciężaniu traumy.
⬤ Zachęca czytelników do refleksji nad własnym życiem i wyzwaniami.
⬤ Niektórzy czytelnicy mogą uznać tematykę traumy z dzieciństwa i wykorzystywania za wyzwalającą.
⬤ Może nie spodobać się młodszym odbiorcom ze względu na dojrzałą tematykę.
⬤ Niektórzy czytelnicy mogą preferować bardziej ustrukturyzowane podejście zamiast formatu pamiętnika.
(na podstawie 22 opinii czytelników)
Why Can't I Be Happy: From Self-Hate to Self-Love
"Why Can't I Be Happy" jest dla ludzi, którzy desperacko chcą zmienić swoje życie.
W tej inspirującej historii Jamila Khan opowiada o swoich latach dzieciństwa, w których fizyczna i emocjonalna trauma zarówno w rozpoznawalnych (przemoc, śmierć itp. ), Jak i subtelnych codziennych traumach (zastraszanie, umniejszanie, zawstydzanie itp. ) doprowadziła do autodestrukcyjnych zachowań w jej młodym wieku dorosłym. Dzięki potężnej pracy transformacyjnej edukacji Khan była w stanie przeformułować swoją traumę z dzieciństwa, zarówno znaną, jak i subtelną, w historie o współczuciu, empatii i przebaczeniu, pozwalając jej iść naprzód i żyć życiem, które kocha.
Pozbawiona prawa do edukacji, Jamila wzięła odpowiedzialność za swoje życie i ukończyła edukację, aby zostać psychologiem duszpasterskim. Jej doświadczenia z podróży, edukacja i wiara ukształtowały osobę, którą jest dzisiaj. Zidentyfikuj i przekształć swoją traumę z dzieciństwa i historie, które sobie opowiadasz, a które powstrzymują cię przed pójściem naprzód.
Stwórz życie, które kochasz, przechodząc od nienawiści do siebie do miłości własnej? Zyskasz współczucie, empatię, przebaczenie i miłość. Pod koniec "Dlaczego nie mogę być szczęśliwy" zrozumiesz, w jaki sposób ukształtowałeś swoje fałszywe "ja", a także poznasz kroki i narzędzia, aby to zmienić, i będziesz mógł powiedzieć, że kocham życie, które prowadziłem.
