Ocena:
Książka „Dirty Girl” autorstwa dr Trubow i dr Levitan stanowi wciągającą i pouczającą eksplorację toksyn w życiu codziennym i ich wpływu na zdrowie. Omawia znaczenie detoksykacji i oferuje praktyczne kroki dla czytelników, aby poprawić swoje zdrowie, jednocześnie radząc sobie z wyzwaniami toksycznego środowiska. Autorzy dzielą się swoimi osobistymi doświadczeniami i wiedzą medyczną, dzięki czemu książka jest zrozumiała i przystępna.
Zalety:⬤ Wciągający styl pisania, który łączy humor z poważnymi tematami.
⬤ Zawiera praktyczne kroki i porady dla czytelników.
⬤ Podnosi świadomość na temat toksyn w codziennym życiu, oferując kompleksowe spojrzenie na ich źródła.
⬤ Osobiste historie autorów zwiększają poczucie więzi i motywację.
⬤ Przedstawia podejście medycyny funkcjonalnej w zrozumiały sposób.
⬤ Niektórzy czytelnicy uznali wskazówki dotyczące detoksykacji za niewystarczające, oczekując bardziej konkretnych planów samopomocy.
⬤ Aspekt medycyny funkcjonalnej może nie być dostępny dla każdego ze względu na koszty.
⬤ W kilku recenzjach zauważono, że chociaż informacje są doskonałe, oczekiwali oni bardziej bezpośrednich kroków, które można podjąć bez konieczności dodatkowych konsultacji medycznych.
(na podstawie 43 opinii czytelników)
Dirty Girl: Ditch the Toxins, Look Great and Feel FREAKING AMAZING!
Bóle stawów, przewlekłe zmęczenie, wypadanie włosów, egzema i zwykłe śmierdzące gazy. Na początku obwiniałeś za to starzenie się, nawet jeśli masz dwadzieścia lat. A teraz? Problemów jest zbyt wiele, by je ignorować. Co ważniejsze, jesteś zmęczony czekaniem, aż poczujesz się lepiej - nie będziesz już ignorować tych objawów.
Bez względu na wiek, płeć lub pochodzenie, jeśli to brzmi jak ty, nadszedł czas na zmianę. Nadszedł czas, aby porzucić toksyny i wreszcie się oczyścić.
.
W książce Dirty Girl lekarze i eksperci medycyny funkcjonalnej Wendie Trubow i Ed Levitan udzielają odpowiedzi, których szukałeś, aby czuć się jak najlepiej, starzeć się z wdziękiem i wreszcie zrozumieć, co twoje ciało próbuje ci powiedzieć. Wraz z historiami z własnej podróży detoksykacyjnej Wendie, dowiesz się, co zrobili inni pacjenci, aby zidentyfikować toksyny powodujące chaos i choroby oraz wyeliminować je ze swojego życia. Ta książka pokazuje, na czym należy się skupić, dlaczego osobista ocena jest koniecznością i jak zrobić pierwszy krok - i kolejne - w kierunku najzdrowszego, najszczęśliwszego ciebie.
