Dieta o niskiej zawartości fodmap: Przewodnik krok po kroku dla początkujących - planowanie posiłków dla lepszego zdrowia

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 2 głosach.

Oryginalny tytuł:

Low Fodmap Diet: A Beginner's Step-by-step Guide to Meal Plan for Better Health

Zawartość książki:

Ta książka kucharska oferuje kompleksowe rozwiązanie, które pomoże ci radzić sobie z problemami trawiennymi i poprawić ogólny stan zdrowia i samopoczucie.

To, co odróżnia ją od innych przepisów Low-FODMAP dostępnych na rynku, to skupienie się na prostocie - ze składnikami, które są łatwo dostępne w lokalnym sklepie spożywczym, co ułatwia przygotowanie pysznych i pożywnych posiłków nawet w najbardziej pracowite dni.

W przypadku, gdy czujesz się bardzo najedzony po niewielkiej ilości jedzenia, nie masz ochoty na jedzenie, nie zrzucaj tego na karb głodu.

Ta książka może być twoim podręcznikiem faktów, zachęcającym partnerem i korzystną pomocą, gdy zaczynasz swoją przygodę w świecie niskiej zawartości fodmap.