Dieta lecząca zapalenie tarczycy Hashimoto: Kompletny program inteligentnego odżywiania, odwracania objawów i świetnego samopoczucia

Opinie czytelników

Książka zawiera obszerne informacje i przepisy dotyczące leczenia choroby Hashimoto, prezentując zrównoważone podejście do diety i zdrowia. Jest ceniona za przejrzystość i praktyczne wskazówki, szczególnie dotyczące zmian w diecie i radzenia sobie z objawami. Jednak niektórzy czytelnicy uważają ją za przytłaczającą ze względu na liczne ograniczenia i ograniczenia dotyczące składników, co czyni ją mniej odpowiednią dla osób z dodatkowymi potrzebami dietetycznymi.

⬤ Dobrze zbadane informacje na temat choroby Hashimoto i zdrowia tarczycy
⬤ Pyszne i łatwe do wykonania przepisy
⬤ Przydatne porady dietetyczne, które mają zastosowanie poza chorobą Hashimoto
⬤ Dobre do zarządzania objawami
⬤ Zorganizowany układ z przejrzystymi sekcjami
⬤ Zawiera harmonogramy ćwiczeń i załączniki dotyczące chorób autoimmunologicznych.

⬤ Frustrująco restrykcyjne zalecenia dietetyczne
⬤ Niektóre przepisy wymagają składników, które nie są powszechnie dostępne
⬤ Może nie odpowiadać osobom z określonymi alergiami lub schorzeniami
⬤ Brak zdjęć i informacji żywieniowych w przepisach
⬤ Nie jest uważana za kompleksową książkę referencyjną.

(na podstawie 25 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

The Hashimoto's Thyroiditis Healing Diet: A Complete Program for Eating Smart, Reversing Symptoms and Feeling Great

Zawartość książki:

OSTATECZNY PRZEWODNIK DO ODZYSKANIA ZDROWIA POPRZEZ POKONANIE TEJ WYNISZCZAJĄCEJ CHOROBY AUTOIMMUNOLOGICZNEJ Jeśli cierpisz na zapalenie tarczycy Hashimoto, możesz mieć wrażenie, że nic nie możesz zrobić.

Ale nie obawiaj się - ta książka przeprowadzi Cię przez objawy, diagnozę i leczenie, dzięki czemu będziesz miał odwagę stawić czoła swojej sytuacji. Dieta lecząca zapalenie tarczycy Hashimoto zawiera: - Ścieżka przez rozpoznawanie objawów - Informacje na temat diagnozy i planów leczenia - Przewodnik po żywności, którą można się cieszyć i żywności, której należy unikać - Ponad 100 zdrowych i pysznych przepisów - Plany treningowe i wskazówki Ucząc cię wszystkiego, co musisz wiedzieć, ta książka pomoże ci przezwyciężyć tę chorobę autoimmunologiczną poprzez włączenie zdrowej dla tarczycy żywności do diety i unikanie pokarmów obciążających jelita.

Postępuj zgodnie z tym programem, aby wrócić do swojego codziennego stylu życia i uwolnić się od objawów.