Dieta ketonowa dla profesjonalistów: Łatwe przepisy na keto i desery keto, dieta niskowęglowodanowa dla zdrowego odżywiania

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 3 głosach.

Oryginalny tytuł:

Keto Diet for Pro's: Easy Keto Recipes and Keto Desserts, a Low Carb Diet for Healthy Eating

Zawartość książki:

Gdybyś wspomniał o Ketogenic przeciętnemu entuzjaście fitnessu, mógłby pomyśleć, że mówisz o jednej z najnowszych postaci z filmu Star Trek.

Podczas gdy nazwa jest nieznana, to, co robi Ketogenic, jest i możesz chcieć spróbować samemu. Ketogenic to dieta wysokotłuszczowa, która zachęca organizm do spalania zapasów tłuszczu.

Tak, dobrze słyszałeś, dieta wysokotłuszczowa, która spala istniejący tłuszcz. Brzmi to całkiem nieźle, ale zanim pobiegniesz do lokalnego Krispy Kreme i zaczniesz zajadać się crullersami w imię diety ketogenicznej, zapoznajmy się najpierw z kilkoma podstawowymi informacjami.