Opinie czytelników
Podsumowanie:Książka stanowi wprowadzenie do diety ketogenicznej, oferując podstawowe informacje, niektóre przepisy i plany żywieniowe. Podczas gdy niektórzy czytelnicy uznali ją za pouczającą i łatwą do naśladowania, inni krytykowali ją za brak głębi i praktycznych szczegółów.
Zalety:⬤ Dobre wprowadzenie do diety ketogenicznej.
⬤ Łatwe do wykonania przepisy odpowiednie dla początkujących.
⬤ Zawiera plany dietetyczne wraz z wyjaśnieniami.
⬤ Informacje dotyczące koncepcji ketozy i strategii odchudzania.
⬤ Pozytywne doświadczenia związane z poprawą przyjemności z gotowania i zdrowia.
Wady:⬤ Ograniczone opcje menu; niektórzy czytelnicy chcieli więcej planów posiłków.
⬤ Krytyka dotycząca dokładności zasad diety ketogenicznej.
⬤ Brak informacji o składnikach w przepisach, co prowadzi do frustracji.
⬤ Wątpliwości jakościowe dotyczące szczegółów przepisów i informacji o wartościach odżywczych.
⬤ Niektórzy czytelnicy uważali, że nie było to warte swojej ceny ze względu na niewystarczającą zawartość.
(na podstawie 17 opinii czytelników)
Oryginalny tytuł:
Ketogenic Diet: Keto Diet Made Easy: Beginners Guide on How to Burn Fat Fast With the Keto Diet (Including 100+ Recipes That You Can P
Zawartość książki:
Odkryjesz, jak pozbyć się tłuszczu, aby osiągnąć wymarzoną wagę, sylwetkę i skład tkanki tłuszczowej.
Dieta ketogeniczna działa; to bez wątpienia, ponieważ jest to naukowo udowodnione.
Ale czy wiesz, że badania pokazują, że ponad 90% dietetyków rezygnuje z diety, gdy uznają ją za niewygodną A jednym z powodów rezygnacji jest fakt, że przygotowanie przepisów zajmuje zbyt dużo czasu.
Każdy przepis, którego przygotowanie zajmuje więcej niż 30 minut, jest dla wielu dietetyków przełomem.
Jeśli niedawno zobowiązałeś się do przestrzegania diety ketonowej, nie chcesz książki kucharskiej keto, która wymaga przygotowywania przepisów przez wiele godzin, ponieważ nie chcesz być wśród 90% osób, które zrezygnowały.
I to jest gdzie pojawia się ta książka z jej kolekcją ponad 100 przepisów na dietę ketonową, które można przygotować w ciągu 20 minut, gwarantując wprowadzenie w ketozę, co ostatecznie pomoże ci:
⬤ Schudnąć poprzez tłumienie apetytu, poprawę nastroju, zmniejszenie magazynowania tłuszczu i spalanie większej ilości tłuszczu, szczególnie w okolicach brzucha.
⬤ zarządzać i odwrócić cukrzycę poprzez stabilizację poziomu cukru we krwi.
⬤ Walka z chorobą Alzheimera i innymi chorobami neurodegeneracyjnymi.
⬤ Zmniejsz ryzyko zachorowania na raka
⬤ Zmniejsz napady padaczkowe
⬤ Obniżenie ciśnienia krwi
⬤ Zwalczanie zespołu metabolicznego
⬤ Popraw swój poziom cholesterolu
⬤ Zrównoważyć hormony jako kobieta
⬤ Ochrona funkcjonalności mózgu
⬤ redukcja trądziku
⬤ i wiele więcej.
Dzięki wielu przepisom zawartym w tej książce, możesz dosłownie stosować dietę przez okres 3-6 miesięcy lub dłużej bez znudzenia.
Oto podsumowanie tego, czego dowiesz się z tej książki:
⬤ Dlaczego tyjesz
⬤ Jak dieta ketogeniczna przychodzi z pomocą
⬤ Jak działa dieta ketogeniczna
⬤ Jak wejść w ketozę
⬤ Jak upewnić się, że jesteś w zdrowej ketozie
⬤ ponad 100 pysznych przepisów diety ketogenicznej, które można przygotować w zaledwie 20 minut
⬤ i wiele, wiele więcej.
Jeśli chcesz bez wysiłku przestrzegać diety ketonowej, potrzebujesz przepisów, które możesz szybko przygotować. A ta książka oferuje właśnie to dzięki ponad 100 przepisom.
Odbierz swój egzemplarz już dziś, klikając przycisk KUP TERAZ u góry tej strony.
