Opinie czytelników
Podsumowanie:Książka otrzymała mieszane recenzje od czytelników, z których niektórzy doceniają jej łatwe do wykonania przepisy i przydatne wskazówki, podczas gdy inni krytykują jej brak głębi i wciągającej treści.
Zalety:⬤ Interesująca i łatwa w czytaniu
⬤ zawiera łatwe i smaczne przepisy
⬤ zawiera przydatne wskazówki.
Wady:⬤ Nie spełniła oczekiwań
⬤ postrzegana raczej jako broszura promocyjna niż istotna książka
⬤ brakuje treści wizualnych, takich jak zdjęcia
⬤ niektóre przepisy zawierają nieatrakcyjne składniki.
(na podstawie 5 opinii czytelników)
Oryginalny tytuł:
Hormone Reset Diet: Over 30 Hormone Reset Diet Recipes to Balanced Hormone, FAST Weight Loss, Lower Stress, Better Immune System, and Fast
Zawartość książki:
Twoje podejście do odchudzania może być błędne, a ta książka wyjaśni ci dlaczego i pokaże, jak z łatwością pokonać plateau odchudzania, stosując dietę resetującą hormony.
Ponad 30 procent światowej populacji zmaga się z otyłością. Jak myślisz, w czym tkwi problem?
Czy chodzi o to, że populacja ta wydaje się jeść zbyt dużo przetworzonej żywności, która jest bogata w puste kalorie, czy też przyczyną wagi jest nasz siedzący tryb życia?
Cóż, choć to wszystko prawda, do pewnego stopnia nie jest to główny problem. Dlatego wielu z nas, którzy zmagają się z nadwagą, próbuje jednego planu diety po drugim, mając nadzieję na utratę kilku kilogramów i utrzymanie ich.
Podczas gdy niektóre z tych diet faktycznie pomagają schudnąć, nie pomagają utrzymać wagi, ponieważ nie radzą sobie z podstawową przyczyną problemu. Dlatego też po kilku tygodniach od zakończenia diety prawdopodobnie powrócisz do wagi, którą uzyskałeś.
Więc w czym tkwi problem?
Cóż, odpowiedziałbym na to jednym słowem.
hormony.
Jak zdajesz sobie sprawę, brak ćwiczeń i nadmierne spożycie kalorii nie są tak naprawdę powodem, dla którego często trudno jest schudnąć i utrzymać wagę.
Przyczyną jest brak równowagi hormonalnej. Twoje hormony są odpowiedzialne za wiele procesów zachodzących w organizmie, więc jeśli coś jest nie tak, możesz gromadzić tłuszcz z brzucha, nawet jeśli naprawdę nie spożywasz zbyt wielu kalorii.
Czy nie zauważyłeś, że niektórzy chudzi ludzie jedzą o wiele więcej niż ty, a mimo to prawie nie przybierają na wadze? Jeśli często zastanawiasz się, co tak naprawdę sprawia, że tyjesz, biorąc pod uwagę fakt, że nie spożywasz zbyt wielu kalorii i prawdopodobnie angażujesz się w aktywność fizyczną, najlepszym rozwiązaniem problemu z wagą jest zresetowanie hormonów w celu przywrócenia równowagi. W ten sposób nie tylko stracisz na wadze, ale także uzyskasz wiele innych korzyści, w tym poprawę popędu seksualnego, uczucie energii i wiele innych.
Jak więc zresetować hormony?
Oczywiście nie ma "przycisku resetowania fabrycznego" w ciele, więc musisz nauczyć się, jak to zrobić poprawnie. Jednym ze sposobów na to jest dieta, a ta książka pomoże ci to zrobić.
Dokładniej, ta książka pokaże ci:
⬤ Hormony, które mogą być odpowiedzialne za chroniczną nadwagę.
⬤ Jak dieta odnosi się do różnych hormonów, które wpływają na wagę.
⬤ Różne pokarmy, które wpływają na różne hormony, które mogą powodować przyrost masy ciała.
⬤ Jak łączyć różne pokarmy, aby czerpać jak najwięcej korzyści z resetowania hormonów?
⬤ Pyszne przepisy śniadaniowe, które pomogą przywrócić równowagę hormonów.
⬤ Pyszne przepisy na lunch, które pomogą przywrócić równowagę hormonalną
⬤ Przepisy na pyszne kolacje, które pomogą przywrócić równowagę hormonalną.
⬤ Przepisy na pyszne przekąski, które pomogą przywrócić równowagę hormonalną.
⬤ Przepisy na pyszne desery, które pomogą przywrócić równowagę hormonalną.
⬤ I wiele, wiele więcej.
Czytając tę książkę, możesz mieć pewność, że poradzisz sobie z jedną z głównych przyczyn uporczywego przybierania na wadze, dzięki czemu utrata wagi stanie się czynnością niewymagającą wysiłku.
Kliknij Kup teraz za 1 kliknięciem lub Kup TERAZ, aby rozpocząć równoważenie hormonów w celu trwałej utraty wagi, zmniejszenia stresu, poprawy układu odpornościowego i przyspieszenia metabolizmu.
Kup teraz nową edycję z ponad 70 przepysznymi przepisami na reset hormonów.
