Dieta Dakoty: sekrety zdrowia z Wielkich Równin

Ocena:   (4,3 na 5)

Dieta Dakoty: sekrety zdrowia z Wielkich Równin (Kevin Weiland)

Opinie czytelników

Podsumowanie:

Dieta Dakoty autorstwa dr Weilanda to dobrze napisana, pouczająca książka, która kładzie nacisk na zdrowe odżywianie i zmiany stylu życia w celu zapobiegania chorobom i poprawy kondycji. Zawiera różnorodne przepisy, w szczególności wykorzystujące mięso z dziczyzny i produkty pełnoziarniste, choć niektóre składniki mogą nie być łatwo dostępne we wszystkich regionach. Podczas gdy niektórzy czytelnicy doceniają zdrowe podejście, inni nie zgadzają się z krytyką autora popularnych diet niskowęglowodanowych, czując, że podważa ich skuteczność bez wystarczających dowodów.

Zalety:

Dobrze napisana i łatwa do zrozumienia; zawiera informacje na temat odżywiania i zdrowia.
Podkreśla zmiany stylu życia dla zdrowia i sprawności.
Zawiera przepisy kulinarne autorstwa szefów kuchni z Dakoty.
Opowiada się za naturalną, nieprzetworzoną żywnością.
Może motywować czytelników do zdrowszego stylu życia.

Wady:

Niektóre przepisy mogą wymagać trudnych do znalezienia składników, takich jak dziczyzna.
Krytyka diet niskowęglowodanowych, takich jak Atkinsa, może zrazić czytelników, którzy z powodzeniem stosowali te plany.
Negatywny komentarz autora na temat niektórych popularnych diet nie zawiera dokładnych dowodów, co niektórzy czytelnicy uznają za zbędne.

(na podstawie 4 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

The Dakota Diet: Health Secrets from the Great Plains

Zawartość książki:

Czytelnicy na nowo odkryją zalety zdrowych tłuszczów i będą cieszyć się obfitymi amerykańskimi potrawami, jednocześnie tracąc na wadze i poprawiając zdrowie.

Dodatkowe informacje o książce:

ISBN:9781591202059
Autor:
Wydawca:
Oprawa:Miękka oprawa

Zakup:

Obecnie dostępne, na stanie.

Inne książki autora:

Dieta Dakoty: sekrety zdrowia z Wielkich Równin - The Dakota Diet: Health Secrets from the Great...
Czytelnicy na nowo odkryją zalety zdrowych...
Dieta Dakoty: sekrety zdrowia z Wielkich Równin - The Dakota Diet: Health Secrets from the Great Plains
Dieta Dakoty: sekrety zdrowia z Wielkich Równin - The Dakota Diet: Health Secrets from the Great...
Czytelnicy na nowo odkryją zalety zdrowych...
Dieta Dakoty: sekrety zdrowia z Wielkich Równin - The Dakota Diet: Health Secrets from the Great Plains

Prace autora wydały następujące wydawnictwa:

© Book1 Group - wszelkie prawa zastrzeżone.
Zawartość tej strony nie może być kopiowana ani wykorzystywana w całości lub w części bez pisemnej zgody właściciela.
Ostatnia aktualizacja: 2024.11.13 21:45 (GMT)