Detoks od rozpraszania uwagi: Uwolnij emocjonalne bariery, zrestrukturyzuj priorytety i zrealizuj to, co Bóg ma najlepszego.

Opinie czytelników

Książka „Distraction Detox” autorstwa Billie Jauss jest bardzo chwalona za praktyczne podejście do zdrowia duchowego i emocjonalnego. Recenzenci doceniają jej przystępny styl, praktyczne kroki i transformacyjne wskazówki dotyczące rozpoznawania i radzenia sobie z rozproszeniami w życiu. Wielu z nich uważa, że osobiste anegdoty są wciągające, a treść ma zastosowanie na różnych etapach życia. Ogólnie rzecz biorąc, książka jest zalecana zarówno do indywidualnego czytania, jak i do studiowania w grupie.

Informacyjne i praktyczne kroki, wciągające osobiste historie, krótkie rozdziały z praktycznymi krokami detoksykacji, zachęca do rozwoju duchowego, nadaje się do studiowania w grupie, łatwy w odbiorze i łatwy do odczytania, koncentruje się na zdrowiu emocjonalnym i duchowym, łączy wiarę z osobistą przemianą.

Niektórzy recenzenci mogą uznać, że wymaga ona ciągłego zaangażowania i może nie zapewniać natychmiastowych rozwiązań. Niektórzy mogą preferować głębszą eksplorację niektórych tematów.

(na podstawie 55 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Distraction Detox: Release Emotional Barriers, Restructure Priorities, and Realize God's Best.

Zawartość książki:

Rozproszenie uwagi może ukraść radość, a na pewno może ukraść cel.

Billie Jauss próbowała przezwyciężyć okres niepokoju i niepewności, upraszczając swój harmonogram i przejmując kontrolę nad życiowym chaosem. Nie rozwiązało to jednak wszystkich jej problemów.

Zdała sobie sprawę, że to nie zewnętrzne czynniki rozpraszające uwagę, ale emocjonalne bariery wywołują uczucie zniechęcenia i porażki.

Dzięki detoksykacji od toksyn emocjonalnych, zmianie priorytetów i stworzeniu planu zdrowia duchowego, odzyskała pewność siebie i odnalazła spełnienie nie w dodawaniu jeszcze jednej rzeczy, ale w realizowaniu najlepszych Bożych rzeczy.

Distraction Detox pomoże kobietom:

⬤ zidentyfikować wewnętrzne czynniki rozpraszające.

⬤ ocenić ich bariery emocjonalne.

⬤ Wyeliminować toksyny, by słyszeć, ufać i iść.

⬤ opracować plan identyfikacji najlepszych Bożych rzeczy.

⬤ Wykonać plan.

Nagrodą płynącą z Detoksu Rozproszenia jest odkrycie tego, co Bóg ma najlepszego dla naszego indywidualnego życia oraz uwolnienie w nas pewności siebie, pokoju i spełnienia.