Detoks od niepewności: Przełomowy plan odmłodzenia ciała, umysłu i ducha

Opinie czytelników

„Detoks niepewności” Trish Blackwell to motywacyjny i praktyczny przewodnik, którego celem jest pomoc czytelnikom w przezwyciężeniu niepewności i życiu z pewnością siebie. Książka jest dobrze skonstruowana, zawiera osobiste historie, praktyczne ćwiczenia i duchowe podejście, dzięki czemu jest zrozumiała i łatwa do naśladowania. Wielu czytelników uznało ją za wciągającą i transformującą, polecając ją osobom poszukującym rozwoju osobistego.

Książka jest dobrze zorganizowana i łatwa w czytaniu, zawiera osobiste historie, praktyczne ćwiczenia i pozytywny, motywujący ton. Czytelnicy doceniają przystępne kroki i holistyczne podejście, które odnosi się do umysłu, ciała i ducha. Książka jest również cennym źródłem informacji na temat rozwoju osobistego, dzięki czemu jest odpowiednia dla szerokiego grona odbiorców.

Niektórzy czytelnicy uważali, że niektóre rozdziały były powtarzalne, a jedną z sugestii było dołączenie podsumowania ćwiczeń dla łatwiejszego odniesienia. Kilku recenzentów zauważyło, że idealne tempo czytania jest dłuższe niż to, którego oczekiwali.

(na podstawie 50 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Insecurity Detox: A Breakout Plan to Rejuvenate Your Body, Mind, and Spirit

Zawartość książki:

Co by było, gdybyś mógł doświadczyć wyjątkowej detoksykacji, która uwolniłaby Cię od niepewności, zwątpienia w siebie, zmartwień, strachu, niepokoju i nie tylko - a wszystkie te "zanieczyszczenia" można by zastąpić pewnością siebie, celem, radością i lepszymi relacjami? O to właśnie chodzi w Detoksie niepewności.

W tej książce znajdziesz trzydzieści bardzo wykonalnych detoksykacji, które pomogą ci pozbyć się toksycznego sposobu myślenia i zachowań, które odciągają cię od Bożych prawd i twojego najlepszego ja, i zastąpić je nowym sposobem myślenia i działania. Ta progresywna podróż detoksykacyjna może być przeprowadzona w ciągu trzydziestu dni, trzydziestu tygodni lub w dowolny inny sposób, który będzie najlepszy dla ciebie i twojego napiętego harmonogramu.

Każdy detoks opiera się na poprzednich, a podczas podróży przez to unikalne 3-krotne podejście znajdziesz uzdrowienie dla swojego ciała, umysłu i ducha. Dzięki wskazówkom dotyczącym zdrowego odżywiania, sposobom na przeprogramowanie procesu myślenia i znaczącym zasadom dla życia duchowego, cały kierunek twojego życia może się zmienić. Każdy z trzydziestu rozdziałów zawiera trzy detoksy - dla ciała, umysłu i ducha - które nauczą cię nowych strategii myślowych i praktycznych zastosowań, które pozwolą ci żyć z pozytywną perspektywą, zakorzenioną w Bożej miłości i celu dla ciebie.

To, co mówimy o sobie, albo kradnie nam radość życia, albo napełnia nas coraz większym życiem. W tej książce odkryjesz dla siebie nowe życie, w którym marzenia naprawdę się spełniają.