Dark Side of the Light Chasers - Odzyskaj swoją moc, kreatywność, błyskotliwość i marzenia

Opinie czytelników

Książka „The Dark Side of the Light Chasers” autorstwa Debbie Ford jest chwalona za zmieniające życie spostrzeżenia na temat akceptacji własnego cienia i zintegrowania go z codziennym życiem. Czytelnicy podkreślają, że ćwiczenia zawarte w książce są skuteczne i transformujące, pomagając im zrozumieć i zaakceptować ich ciemniejsze cechy, jednocześnie poprawiając ich relacje. Niektórzy uważają jednak, że choć książka jest odkrywcza, może nie w pełni odnosić się do tego, jak ćwiczyć uważność w połączeniu z rozpoznawaniem własnego cienia.

⬤ Oferuje głęboki wgląd w samoakceptację i zrozumienie własnego cienia.
⬤ Zawiera praktyczne ćwiczenia, które są skuteczne w ułatwianiu osobistego rozwoju i transformacji.
⬤ Autorka jest chwalona za jasność w przekazywaniu złożonych koncepcji psychologicznych.
⬤ Wielu czytelników doświadczyło pozytywnych zmian w swoich perspektywach, relacjach i emocjonalnym samopoczuciu po zastosowaniu nauk zawartych w książce.

⬤ Niektórzy czytelnicy uważają, że książka nie zagłębia się w praktyki uważności lub jak je kultywować.
⬤ Proces samopoznania może być bolesny lub trudny, co może zniechęcić niektórych czytelników.
⬤ Istnieje sugestia, że książce może brakować głębi w badaniu niektórych aspektów pracy z cieniem, pozostawiając niektóre pytania bez odpowiedzi na temat praktycznego zastosowania.

(na podstawie 442 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Dark Side of the Light Chasers - Reclaiming your power, creativity, brilliance, and dreams

Zawartość książki:

Największy amerykański bestseller, który pokazuje nam, jak uznać nasze tak zwane słabości - i przekształcić je w mocne strony.