Czy praca cię zabija?

Opinie czytelników

Książka „Is Work Killing You?” autorstwa dr Davida Posena zawiera kompleksową analizę stresu w miejscu pracy, przypisując znaczną odpowiedzialność praktykom korporacyjnym, a nie wyłącznie pracownikom. Oferuje praktyczne wskazówki dotyczące zarządzania stresem i podkreśla potrzebę restrukturyzacji korporacyjnej w celu złagodzenia toksycznych środowisk pracy.

⬤ Zajmuje się stresem w miejscu pracy z perspektywy systemowej, zamiast obwiniać pracownika.
⬤ Oferuje praktyczne techniki radzenia sobie ze stresem.
⬤ Zawiera cenne spostrzeżenia na temat praktyk korporacyjnych i ich wpływu na samopoczucie pracowników.
⬤ Wciągający styl pisania, który trafia do czytelników.
⬤ Polecana przez różnych specjalistów ze względu na swoją przydatność i użyteczność.

⬤ Niektórzy czytelnicy uważają, że autor jest nadmiernym optymistą w kwestii potencjalnych zmian korporacyjnych.
⬤ Czytelnik może nie być w stanie wdrożyć omówionych niezbędnych zmian.
⬤ Choć wnikliwa, niektórzy mogą życzyć sobie bardziej dogłębnej analizy niektórych tematów.

(na podstawie 13 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Is Work Killing You?

Zawartość książki:

Autor bestsellerowej książki „The Little Book of Stress Relief” przedstawia ostateczny przewodnik po leczeniu i eliminowaniu nadmiernego stresu w miejscu pracy. Dr David Posen, popularny mówca i wiodący ekspert w dziedzinie opanowania stresu, identyfikuje trzy największe problemy, które przyczyniają się do wypalenia zawodowego i niskiej produktywności: Objętość, Szybkość i Nadużycie.

Posen dzieli się odkrywczymi anegdotami i oferuje jasne opisy biologii stresu, aby zilustrować, w jaki sposób redukcja zatrudnienia, niepewność ekonomiczna i technologia sprawiły, że miejsce pracy stało się bardziej toksyczne niż kiedykolwiek wcześniej. Co najważniejsze, oferuje praktyczne porady i proste techniki radzenia sobie ze szkodliwymi objawami i skutkami ubocznymi stresu.

Dowcipna, wciągająca i przystępna książka „Is Work Killing You?” porusza wszystko, od spotkań po tweetowanie, od udawanej pracy po czas spędzany twarzą w twarz, od terminów po zmęczenie i nie tylko. Dzięki tej książce dr Posen daje nam narzędzia, które pozwolą nam przestać szkodzić naszemu najcenniejszemu zasobowi.”.