Czy można umrzeć ze złamanym sercem? Wgląd chirurga serca w utrzymanie zdrowia najważniejszego organu

Opinie czytelników

Książka zapewnia kompleksowy, przystępny przegląd zdrowia serca, uwzględniając różnice w objawach i problemach między mężczyznami i kobietami oraz oferując praktyczne porady dotyczące diety i ćwiczeń. Choć jest bardzo pouczająca i wciągająca, niektórzy czytelnicy uznali ją za powtarzalną i uważali, że brakuje w niej omówienia medycyny alternatywnej.

⬤ Szczegółowe informacje przedstawione w czytelnym stylu
⬤ wyjaśnia skomplikowane tematy w jasny sposób bez protekcjonalności
⬤ obejmuje różne aspekty zdrowia serca, w tym kwestie serca kobiet i praktyczne porady zdrowotne
⬤ przyjemny i wnikliwy
⬤ angażujący zarówno dla zwykłych czytelników, jak i profesjonalistów medycznych.

⬤ Niektóre treści wydawały się powtarzalne
⬤ główne pominięcia dotyczące medycyny alternatywnej i leczenia naturopatycznego
⬤ mogłyby skorzystać z szerszego zakresu niekonwencjonalnych podejść do zdrowia serca.

(na podstawie 8 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Can You Die of a Broken Heart?: A Heart Surgeon's Insight Into Keeping Your Most Vital Organ Healthy

Zawartość książki:

Napisana przez jedną z jedenastu kobiet kardiochirurgów w całej Australii, książka Dr Nikki Stamp Can You Die of a Broken Heart? nie jest kapryśną, filozoficzną oceną serca, ani nie jest książką, która dostarczy ci listę rzeczy, które musisz zrobić, aby być zdrowym lub planem do naśladowania, ustalanym dzień po dniu.

Podzielona na czternaście rozdziałów, Can You Die of a Broken Heart? wyjaśnia, w jaki sposób stres, jedzenie, tłuszcz, ćwiczenia, depresja, sen, miłość, płeć, odżywianie i genetyka mogą odgrywać rolę, jeśli chodzi o zdrowie serca, dzięki czemu możesz zrobić wszystko, co w Twojej mocy, aby zrozumieć, jak ważne jest utrzymanie ciała i umysłu w jak najlepszym zdrowiu. Czy wiesz, że bieganie jest najlepszą formą ćwiczeń dla zachowania zdrowego serca? Że miłość może pomóc ci wyleczyć się z choroby serca znacznie skuteczniej niż osoby bez niej, a smutek może dosłownie zatrzymać twoje serce? Czy wiesz, że osoby cierpiące na depresję są 1,6 razy bardziej narażone na problemy z sercem? 6 razy bardziej narażone na problemy z sercem niż osoby, które nigdy nie cierpiały na depresję? I że mężczyźni i kobiety mają różne objawy zawału serca (to nie tylko hollywoodzkie ściskanie klatki piersiowej! )?

Pełen interesujących anegdot na temat zdrowia serca pacjentów Nikki, Nikki wyjaśnia, czym jest niewydolność serca, jak wpływa na nasze ciała zarówno emocjonalnie, jak i fizycznie, i dlaczego konieczne jest, abyśmy lepiej rozumieli znaczenie serca i dlaczego powinniśmy zachować jak najwięcej zdrowia. Nikki podkreśla, że w przeszłości ataki serca były badane tylko w odniesieniu do mężczyzn. Czy wiesz, że kobiety częściej umierają na choroby serca niż na raka? I podczas gdy mężczyźni, którzy cierpią na zawał serca, najczęściej dzwonią po karetkę, kobiety dzwonią do swoich matek, wierząc, że ich objawy mdłości, bóle głowy i pleców są tylko oznakami wyczerpania.

Czy można umrzeć ze złamanym sercem? to fascynujący wgląd w pracę serca i to, jak emocje i styl życia wpływają na każde uderzenie, od rzadkiego kobiecego głosu w zawodzie niezaprzeczalnie zdominowanym przez mężczyzn.