Czternaście dni do niesamowitego zdrowia

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 19 głosach.

Oryginalny tytuł:

Fourteen Days to Amazing Health

Zawartość książki:

Książka Fourteen Days to Amazing Health została napisana, aby edukować, inspirować i wzmacniać czytelników do przejęcia odpowiedzialności za swoje zdrowie oraz zapobiegania i odwracania chorób przewlekłych za pomocą modyfikacji stylu życia. Jako lekarz praktykujący medycynę wewnętrzną od ponad dwudziestu pięciu lat, dr Cooper-Dockery była zasmucona faktem, że pomimo dobrej jakości opieki zdrowotnej i postępu we współczesnych naukach medycznych, ludzie wciąż zapadają na choroby przewlekłe i umierają w alarmującym tempie. To skłoniło ją do zaoferowania lepszej alternatywy, która zaatakuje pierwotne przyczyny chorób, zbuduje silniejszy układ odpornościowy oraz będzie promować dobre zdrowie i długowieczność.

Książka "Czternaście dni do niesamowitego zdrowia" przedstawia krok po kroku podejście do samoopieki z wykorzystaniem diety roślinnej, ćwiczeń, medytacji i inspirujących lektur. Książka zawiera.

- czternaście dni edukacyjnych tematów zdrowotnych

- czternastodniowy plan posiłków

- trzypoziomowy program fitness; oraz

- ponad sto pysznych, zdrowych przepisów.

Dr Cooper-Dockery od lat stosuje ten program w Cooper Wellness Center, aby pomóc pacjentom schudnąć i odwrócić choroby, takie jak cukrzyca, choroby serca i otyłość. Wielu pacjentów radzi sobie dobrze, nawet redukując lub eliminując leki. Dostęp do tej książki jest jak posiadanie osobistego lekarza, trenera zdrowia i mówcy motywacyjnego u boku dwadzieścia cztery godziny na dobę. Witamy w podróży.