Czakry i mudry dla początkujących: Mudry równoważące i budzące czakry: Potężny spersonalizowany przewodnik po medytacji, oczyść i aktywuj swoje 7 czakr.

Oryginalny tytuł:

Chakras & Mudras for Beginners: Mudras for Balancing and Awakening Chakras: The Powerful Personalized Meditation Guide, Cleanse and Activate Your 7 Ch

Zawartość książki:

Jeśli jeszcze nie wypróbowałeś Mudras for Weight Loss i Chakras for Beginners lub któregokolwiek z nich, kontynuuj czytanie i spróbuj....

Jeśli chcesz odkryć korzyści płynące z Mudr, ale nie jesteś pewien, od czego zacząć i którą książkę przeczytać najpierw, to z przyjemnością dowiesz się, że twoje poszukiwania kończą się tutaj.

Chodzi o edukację na temat podstaw czakr i mudr, które obejmują osiągnięcie wiecznego zdrowia, fizycznego i emocjonalnego poprzez przebudzenie i zrównoważenie czakr. Czy chcesz znaleźć lepszy sposób radzenia sobie ze stresem i niepokojem? Czy próbowałeś już medytacji i chciałbyś przenieść ją na wyższy poziom? A może jesteś nowy w tym wszystkim i chciałbyś dowiedzieć się, jaki rodzaj medytacji i technik działa najlepiej dla Ciebie.

Istnieje wiele zastosowań medytacji, a korzyści jest zbyt wiele, by je wymienić. We współczesnym społeczeństwie łatwo jest czuć się przytłoczonym, zawsze w biegu między zbyt wieloma zobowiązaniami, mając nadzieję na znalezienie równowagi i uniknięcie wypalenia. Nie jest niczym niezwykłym czuć się zmęczonym, zestresowanym, a nawet odizolowanym. Chociaż możesz nie być w stanie zrezygnować ze swoich obowiązków, nie musisz tego czuć. Postępując zgodnie z kilkoma wskazówkami i wprowadzając drobne zmiany w codziennej rutynie, możesz uwolnić się od stresu i przekierować swoją energię, aby znaleźć równowagę.

Umysł i ciało są ze sobą połączone, nie można poprawić jednego bez jednoczesnej pracy nad drugim. Medytacja czakr może pomóc ci wzmocnić to połączenie, przywracając harmonię energii.

W tym przewodniku znajdziesz między innymi:

⬤ Jak wybrać najlepszą technikę medytacji, która działa dla ciebie

⬤ Jak powinieneś zmieniać swoje podejście do medytacji w ciągu dnia.

⬤ Jak wykorzystać czakry do napędzania swojej medytacji

⬤ Techniki oddechowe wspierające twoją praktykę.

⬤ Jak uważność może wpłynąć na budowanie pozytywnych nawyków

⬤ Jak wykorzystać energetyczny wpływ świata na swoją korzyść.

⬤ Jak rozpoznać objawy zablokowanych czakr

⬤ Właściwy sposób pracy nad każdą czakrą.

⬤ Jakie są najskuteczniejsze ćwiczenia, aby przejść od teorii do praktyki

⬤ Jak zmniejszyć stres poprzez medytację

⬤ Jak używać mudr do uśmierzania bólu

⬤ Mudry zwalczające skurcze żołądka, zaburzenia jamy brzusznej i problemy trawienne.

⬤ Mudry leczą choroby serca

⬤ Mudry na większość zaburzeń nerwowych.

Mudry na przedłużenie życia ⬤ Mudry na odchudzanie.

⬤ Mudry na odchudzanie.

⬤ Mudry poprawiające samopoczucie duchowe, od manifestacji po medytację, zajmujemy się tym wszystkim.

⬤ Mudry poprawiające zdrowie seksualne i samopoczucie.

I wiele, wiele więcej.

Nauczenie się, jak dbać o swoje czakry i mudry oraz jak sprawić, by medytacja działała dla ciebie, wymaga czasu. Ale jeśli jesteś zaangażowany, nie ma limitu, którego nie możesz osiągnąć, a jeśli pójdziesz za moim przykładem, nie minie dużo czasu, zanim zobaczysz wyniki.

Kliknij "Dodaj do koszyka", aby natychmiast otrzymać książkę.