Opinie czytelników
Podsumowanie:Cyfrowy minimalizm autorstwa Cala Newporta bada wpływ technologii na nasze życie, opowiadając się za świadomym podejściem do korzystania z technologii w celu poprawy samopoczucia. Książka składa się z dwóch głównych części: filozofii cyfrowego minimalizmu i praktycznych zastosowań. Wielu czytelników uznało te spostrzeżenia za transformujące, zauważając znaczną poprawę jakości życia i produktywności po wdrożeniu zaleceń Newporta.
Zalety:⬤ Przekonujące i praktyczne porady dotyczące zarządzania technologią.
⬤ Zachęca do świadomego życia zgodnego z osobistymi wartościami.
⬤ Przedstawia jasny plan cyfrowego uporządkowania, prowadzący do zwiększenia produktywności i poprawy samopoczucia.
⬤ Wielu czytelników zgłasza znaczące pozytywne zmiany w swoim życiu, w tym zmniejszenie niepokoju, zwiększenie kreatywności i lepsze kontakty społeczne.
Wady:⬤ Niektórzy czytelnicy uznali książkę za rozwlekłą, ze znacznymi powtórzeniami i niepotrzebnymi szczegółami.
⬤ Krytyka ścisłych zaleceń Newporta dotyczących korzystania z technologii, które mogą nie odpowiadać wszystkim, szczególnie tym, którzy mają różne preferencje komunikacyjne.
⬤ Niektórym sekcjom brakowało niuansów i głębi, szczególnie w odniesieniu do kwestii dostępności.
⬤ Skupienie się na książce może nie współgrać z osobami, które już praktykują minimalistyczny styl życia lub oszczędnie korzystają z technologii.
(na podstawie 599 opinii czytelników)
Oryginalny tytuł:
Digital Minimalism - Choosing a Focused Life in a Noisy World
Zawartość książki:
Większość z nas wie, że uzależnienie od narzędzi cyfrowych kosztuje nas zarówno produktywność, jak i spokój. Ale całkowita rezygnacja z nich nie jest realistyczna.
Jesteśmy uzależnieni od SMS-ów, Instagrama, Facebooka i Twittera nie dlatego, że jesteśmy głupi lub płytcy, ale dlatego, że zapewniają one prawdziwą wartość w postaci więzi, społeczności, afirmacji i informacji. Instagram to sposób na zobaczenie nowych zdjęć dziecka koleżanki ze szkoły. SMS-y to sposób, w jaki dajesz znać mamie, że jesteś bezpieczny podczas burzy. Twitter to sposób, w jaki dowiadujesz się o najświeższych wiadomościach w swojej branży. Ale te narzędzia mogą również zakłócać naszą zdolność do skupienia się na znaczącej pracy i pełnego życia w teraźniejszości. Czy musimy wybierać między jednym a drugim?
Odpowiedź Newporta brzmi „nie”. W książce „Cyfrowy minimalizm” przedstawia on praktyczną filozofię i plan świadomego, celowego korzystania z technologii, które maksymalizuje korzyści, jednocześnie minimalizując jej wpływ na naszą uwagę, skupienie i czas. Pokazując, jak wdrożyć 30-dniowy cyfrowy detoks, książka ta pomoże ci zidentyfikować, które zastosowania technologii faktycznie pomagają ci osiągnąć twoje cele, a które powstrzymują.
Jeśli zależy ci na poprawie swojej efektywności, ale nie chcesz stać się luddystą lub społecznym porzuceniem, ta książka może doprowadzić cię do zwiększenia kontroli nad swoim czasem, uwagą i energią, a ostatecznie do bogatszego życia. Przeczytaj „Cyfrowy minimalizm”, a już nigdy więcej nie będziesz bezmyślnie poświęcać swojej produktywności na rzecz clickbaitów lub tracić 40 minut wieczoru na swój kanał na Instagramie.
Cal Newport jest profesorem informatyki na Uniwersytecie Georgetown. Jest autorem pięciu książek, w tym „So Good They Can't Ignore You” i bestsellerowej „Deep Work: Rules for Focused Success in a Distracted World. Pomysły Newporta zostały opublikowane w najlepszych publikacjach drukowanych, w tym w New York Times, Wall Street Journal, Economist, Financial Times i Guardian, ale jako oddany cyfrowy minimalista, Newport nigdy nie miał konta w mediach społecznościowych.
O bestsellerowej książce Cala Newporta Deep Work:
„Cal Newport jest wyraźnym głosem w morzu hałasu, wnosząc naukę i pasję w równym stopniu” - Seth Godin, autor Purple Cow
„Przekonujący argument za kultywowaniem intensywnego skupienia i oferuje natychmiast wykonalne kroki, aby wprowadzić go więcej do naszego życia” - Adam Grant, autor Originals
