Ocena:
Książka zawiera wnikliwą i dobrze zbadaną analizę znaczenia aktywności fizycznej dla zdrowia, omawiając kwestie społeczne, interwencje w zakresie zdrowia publicznego i praktyczne porady dotyczące włączania większej ilości ruchu do codziennego życia. Podczas gdy wielu czytelników uznało ją za motywującą i transformującą, niektórzy uważali, że nie skupia się ona na chodzeniu i ma zbyt akademicki charakter.
Zalety:⬤ Dobrze zbadana i wnikliwa
⬤ motywuje czytelników do działania
⬤ zawiera praktyczne wskazówki dotyczące zwiększenia aktywności fizycznej
⬤ zawiera interesujące interwencje w zakresie zdrowia publicznego z innych krajów
⬤ wciągająca i łatwa w czytaniu.
⬤ Skupia się w dużej mierze na jeździe na rowerze, a nie na chodzeniu
⬤ niektóre części wydają się raczej akademickimi podsumowaniami niż poradami samopomocy
⬤ niektórzy czytelnicy uznali ją za rozczarowującą lub niezgodną z ich oczekiwaniami, uznając ją za zbyt rozwlekłą.
(na podstawie 11 opinii czytelników)
Miracle Pill
Badanie globalnego zagrożenia dla zdrowia, jakie stanowi współczesny, siedzący tryb życia, oraz plan zmian.
© Book1 Group - wszelkie prawa zastrzeżone.
Zawartość tej strony nie może być kopiowana ani wykorzystywana w całości lub w części bez pisemnej zgody właściciela.
Ostatnia aktualizacja: 2024.11.13 21:45 (GMT)