Cudowna pigułka

Opinie czytelników

Książka jest prowokującą do myślenia analizą zdrowia fizycznego i kwestii społecznych związanych z brakiem aktywności. Zapewnia wgląd w politykę zdrowia publicznego i praktyczne porady dotyczące włączenia większej ilości ruchu do codziennego życia. Podczas gdy wielu czytelników uznało ją za inspirującą i motywującą, niektórzy uważali, że nadmiernie koncentruje się na jeździe na rowerze i nie ma wystarczającego zastosowania dla osób poszukujących szerszych zmian w stylu życia.

Dobrze zbadana i wnikliwa analiza kwestii zdrowotnych. Zachęca czytelników do podjęcia praktycznych kroków w celu zwiększenia aktywności. Inspiruje do dyskusji i motywuje do działania przeciwko siedzącemu trybowi życia. Wciągający tekst z odniesieniami do różnorodnych badań.

Postrzegany jako nadmiernie skoncentrowany na jeździe na rowerze, co odciąga uwagę od szerszych tematów związanych z aktywnością fizyczną. Niektórzy czytelnicy uznali ją za pozbawioną praktycznych porad i zbyt akademicką. Kilku użytkowników było rozczarowanych, oczekując raczej przewodnika samopomocy niż analizy kwestii społecznych.

(na podstawie 11 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Miracle Pill

Zawartość książki:

Badanie globalnego zagrożenia dla zdrowia, jakie stanowi współczesny, siedzący tryb życia, oraz plan zmian.