Crazy-Stressed: Ratowanie dzisiejszych przytłoczonych nastolatków miłością, śmiechem i nauką o odporności

Opinie czytelników

Książka „Crazy-Stressed” autorstwa dr Michaela J. Bradleya została dobrze przyjęta przez czytelników, którzy doceniają jej praktyczne porady dotyczące wychowywania nastolatków. Podkreśla ona znaczenie budowania odporności u nastolatków podczas radzenia sobie z wyzwaniami stawianymi przez współczesne społeczeństwo. Wiele recenzji podkreśla humor i przystępny styl autora, dzięki czemu treść jest przystępna i wciągająca. Niektórzy czytelnicy wyrażają jednak zaniepokojenie pewnym językiem użytym w książce, który może nie być zgodny z ich osobistymi przekonaniami.

⬤ Oferuje praktyczne i zrozumiałe porady dla rodziców nastolatków.
⬤ Napisana w ujmującym, humorystycznym stylu, który ułatwia zrozumienie złożonych tematów.
⬤ Zapewnia wgląd w wyzwania stojące przed dzisiejszą młodzieżą, w tym wpływ mediów społecznościowych.
⬤ Wielu czytelników czuje się wzmocnionych i wspieranych w zrozumieniu i zarządzaniu zachowaniem swoich nastolatków.
⬤ Książka zawiera zarówno osobiste anegdoty, jak i profesjonalne spostrzeżenia, dodając głębi poradom.

⬤ Niektórzy czytelnicy są zniechęceni używaniem języka, który może nie być uważany za odpowiedni, szczególnie z chrześcijańskiego punktu widzenia.
⬤ Kilku recenzentów żałuje, że książka nie zawiera więcej konkretnych strategii dla nauczycieli lub że nie odnosi się bezpośrednio do potrzeb nastolatków.
⬤ Pojawiły się skargi dotyczące opakowania książki, które doprowadziło do jej fizycznego uszkodzenia.

(na podstawie 21 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Crazy-Stressed: Saving Today's Overwhelmed Teens with Love, Laughter, and the Science of Resilience

Zawartość książki:

Poradnik ratowania dzisiejszych przytłoczonych nastolatków poprzez miłość, śmiech i siłę odporności.

Odrobina rezyliencji może wiele zdziałać. Wystarczy zdjąć pogodną fasadę, jaką prezentują rodzice, a okaże się, że wielu z nich martwi się o swoje nastolatki. Huśtawki nastrojów, impulsywność, złe osądy i inne problemy osiągają szczyt w tych latach. Dodajmy do tego czynniki stresogenne, takie jak uzależnienie od ekranu, cyberprzemoc, rosnące wymagania akademickie i czasochłonne zobowiązania sportowe... i nic dziwnego, że dzisiejsi nastolatkowie są najbardziej niespokojni od 50 lat. Rodzice chcą pomóc, ale jak?

Opierając się na doradztwie zawodowym dla dzieci i ich rodziców, psycholog Michael Bradley lokalizuje najpotężniejszą cechę ochronną: odporność. Nastolatki z tą kluczową cechą wiedzą, jak radzić sobie z trudnościami, pokonywać przeszkody i odbijać się od niepowodzeń.

Pełna spostrzeżeń z zakresu neuronauki i psychologii, prawdziwych studiów przypadków i dawki humoru książka Crazy-Stressed rzuca światło na mózg nastolatka i oferuje bogactwo strategii zwiększających odporność. Dr Bradley ujawnia w niej:

⬤ Przez co tak naprawdę przechodzą dzisiejsze dzieci.

⬤ Sposoby na wzmocnienie siedmiu umiejętności, których każdy nastolatek potrzebuje, by przetrwać i dobrze się rozwijać.

⬤ Sugestie dotyczące tego, co robić i kiedy w przypadku typowych zachowań, problemów szkolnych i społecznych.

⬤ Taktyki radzenia sobie z konfliktami, uczenia konsekwencji, poprawy komunikacji, pozostawania w kontakcie i nie tylko.

Nie jest łatwo być nastolatkiem - i z pewnością nie jest łatwo nim być. Zawsze szczery i często zabawny, Crazy-Stressed stanie się twoim przewodnikiem... a twoje nastolatki mogą nawet ci za to podziękować.