Cracking the Metabolic Code: 9 kluczy do optymalnego zdrowia

Opinie czytelników

Książka zapewnia kompleksowy wgląd w funkcje organizmu, odżywianie i strategie zdrowotne. Czytelnicy doceniają głębię informacji i praktyczne porady, choć niektórzy uważają, że niektóre szczegóły są techniczne lub przestarzałe. Ponadto problemy z formatowaniem w wersji Kindle utrudniają niektórym czytanie.

⬤ Dogłębne i pouczające
⬤ przydatne do zrozumienia układów ciała
⬤ praktyczne porady dotyczące suplementów
⬤ dobre zarówno dla kwestii zdrowotnych, jak i ogólnego dobrego samopoczucia
⬤ holistyczne podejście
⬤ nadaje się do regularnego odwoływania się
⬤ wielu uważa, że jest łatwa do odczytania pomimo technicznych szczegółów
⬤ wysoce zalecane dla osób pragnących poprawić swoje zdrowie.

⬤ Niektóre materiały mogą być nieaktualne
⬤ niektóre rozdziały mogą być zbyt techniczne dla początkujących
⬤ problemy z formatowaniem Kindle, takie jak brakujące dane w tabelach
⬤ niektórzy czytelnicy czują się przytłoczeni ilością informacji
⬤ podobne do innych książek o zdrowiu bez nowatorskich spostrzeżeń.

(na podstawie 62 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Cracking the Metabolic Code: 9 Keys to Optimal Health

Zawartość książki:

Dr LaValle oferuje nowe, przekonujące podejście do rozwiązywania problemów związanych z chorobami serca, otyłością, rakiem, cukrzycą, depresją, zapaleniem stawów, alergiami, astmą i zespołem chronicznego zmęczenia.

Odpowiedzi znajdują się w jego przełomowej książce Cracking The Metabolic Code, w której łączy dziewięć kluczowych czynników w każdym ludzkim ciele, które są niezbędne do stworzenia i utrzymania silnego, zdrowego ciała w każdym wieku i na każdym etapie życia.