Ocena:
Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 34 głosach.
Como Recuperar Su Autoestima (Recovery of Your Self-Esteem): Guia Para Mujeres Que Desean Sentirse Mejor (a Guide for Women)
Z miłością i zachętą, wraz z jej oryginalnym dziesięcioetapowym procesem, Carolynn Hillman sprawia, że poczucie własnej wartości i osiągnięcia, które się z nim wiążą, są w zasięgu praktycznie każdej kobiety. Jej proste podejście do przezwyciężania poczucia frustracji i porażki obejmuje
⬤ Praktykę sześciu kluczowych sposobów na wzmocnienie własnej wartości.
⬤ Rozpoznawanie i docenianie swoich dobrych stron.
⬤ Uciszenie własnego krytyka i wzmocnienie dziecka w każdym z nas.
⬤ Przełamanie narzuconego sobie cyklu niepowodzeń.
⬤ Pokonywanie zewnętrznych przeszkód, które ograniczają postęp.
How to Recover Your Self-Esteem wspiera czytelników poprzez ćwiczenia i dostarcza inspirujących przykładów, które potwierdzają i wzmacniają poczucie szacunku i osiągania celów. Oferuje również bezcenne porady i wgląd w to, co oznacza czuć się lepiej przez większość czasu.
