Opinie czytelników
Podsumowanie:Książka „Daily Zen Doodles” otrzymała mieszane recenzje od czytelników. Wielu z nich docenia jej interaktywną koncepcję łączącą inspirujące cytaty z podpowiedziami do bazgrania mającymi na celu relaksację i medytację. Jednak jakość użytego papieru była częstym punktem spornym, ograniczając rodzaje mediów, które można stosować bez prześwitywania. Ogólnie rzecz biorąc, podczas gdy niektórzy użytkownicy uważają, że jest to pomocne i przyjemne narzędzie do kreatywności i uważności, inni są rozczarowani prostotą bazgrołów i cienkością papieru.
Zalety:⬤ Inspirujące cytaty, które promują relaks i uważność.
⬤ Podpowiedzi zachęcają do kreatywności.
⬤ Interaktywny format zachęca do osobistej ekspresji.
⬤ Mały, przenośny rozmiar sprawia, że jest wygodny w codziennym użytkowaniu.
⬤ Może być doskonałym narzędziem do łagodzenia stresu i medytacji.
Wady:⬤ Cienki papier może powodować prześwitywanie w przypadku mediów innych niż ołówek.
⬤ Niektórzy użytkownicy uważają, że podpowiedzi doodle są zbyt uproszczone lub brakuje im szczegółów.
⬤ Ograniczona różnorodność cytatów, wiele z nich pochodzi od tych samych autorów.
⬤ Strony nie są datowane ani numerowane, co zmniejsza wrażenie „codziennej” praktyki.
⬤ Niektórzy czytelnicy uważali, że treść nie jest wystarczająco merytoryczna dla bardziej doświadczonych rysowników.
(na podstawie 22 opinii czytelników)
Oryginalny tytuł:
Daily Zen Doodles
Zawartość książki:
W tym jedynym w swoim rodzaju zeszycie ćwiczeń mindfulness dla nastolatków, artystka i autorka bestsellerów New York Timesa Start Where You Are, Meera Lee Patel, przedstawia cały rok uspokajających, łagodzących stres rysunków w stylu zentangle dla młodych, początkujących rysowników zen, aby pomóc zrelaksować się i cieszyć się prawdziwie uważną chwilą kreatywności.
Niewiele zajęć jest tak duchowo satysfakcjonujących, jak sztuka medytacyjnego rysowania "tangle". Dzięki tej książce nastolatki mogą znaleźć spokojną chwilę, aby stworzyć wklęsłodruk skomplikowanych rysunków przypominających mandale, które uspokoją i wprowadzą w spokojny stan, który oczyści umysł i ułatwi kreatywność i relaks.
Oferując różne ręcznie ilustrowane podpowiedzi na każdy dzień roku, Daily Zen Doodles inspiruje dzieci do zatracenia się w kontemplacyjnym akcie szkicowania pięknie powtarzających się wzorów i abstrakcyjnych projektów. Niezależnie od tego, czy jest to zarys muszli nautilusa, płatki kwiatu lotosu, czy szprychy buddyjskiego koła, inspirujące uważność pomysły zawarte w tej książce sprzyjają skupieniu i pomagają odblokować pączkującego wewnętrznego artystę.
Każdemu rysunkowi towarzyszą trafne cytaty przywódców duchowych i znanych filozofów, aby zapewnić ci dodatkową iskrę inspiracji, a każda podpowiedź rysunkowa jest zaproszeniem do poprawy sposobu myślenia i podniesienia stanu wewnętrznego spokoju.
