Codzienna samodyscyplina i prokrastynacja 2 w 1: Nie jesteś leniwy. Unikaj apatycznych myśli, pokonaj lenistwo, przerwij cykl rozpraszania uwagi i zdobądź wiedzę.

Oryginalny tytuł:

Daily Self Discipline and Procrastination 2-in-1 Book: You Are Not Lazy. Avoid Apathetic Thoughts, Beat Laziness, Break The Distraction Cycle and Get

Zawartość książki:

Czy czujesz, że jesteś dobry w tworzeniu list rzeczy do zrobienia, ale potem bardzo trudno jest ci się ich trzymać? Czy uważasz, że często rezygnujesz z czegoś, gdy tylko pojawi się przeszkoda lub dyskomfort? Czy większość ludzi uważa cię za godnego zaufania, czy nie? Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o samodyscyplinie, to koniecznie czytaj dalej...

Amerykańskie Stowarzyszenie Psychologiczne przeprowadziło ankietę na temat stresu, w której 27% uczestników wykazało, że nie byli w stanie osiągnąć swoich osobistych lub zawodowych celów z powodu braku siły woli. Badania pokazują, że samokontrola ma silny wpływ na różne aspekty naszego życia: od relacji po finanse, od zdrowia po produktywność. W rzeczywistości ludzie z dobrą samodyscypliną są bardziej skłonni do lepszego stylu życia, a także udanej kariery.

Obejmuje to dwie książki:

⬤ The Power of Daily Self-Discipline Potęga codziennej samodyscypliny i The No-Excuses Mindest Umysł bez wymówek: praktyczne ćwiczenia wzmacniające siłę woli i pokonujące prokrastynację poprzez tworzenie atomowych nawyków.

⬤ Koniec z prokrastynacją 2: Proste nawyki, które zwiększą twoją produktywność i pozwolą ci wykonać wszystkie zadania. Odkryj, jak wyeliminować nawyki prokrastynacji i pokonać lenistwo na dobre.

Oto krótki podgląd tego, co odkryjesz:

⬤ Proste techniki psychologiczne pozwalające ZWIĘKSZYĆ siłę woli i zapomnieć, jak to jest być leniwym przez cały czas (nawet jeśli zawsze byłeś kanapowcem).

⬤ Różne metody, aby raz na zawsze pokonać prokrastynację i inne negatywne nawyki, które zabijają twoją produktywność.

⬤ Jak sposób myślenia wpływa na twoje działania i jak go przekształcić, aby był silny i nie do powstrzymania.

⬤ Dlaczego popełniasz błąd, jeśli zawsze słuchasz swoich uczuć i co robić zamiast tego.

⬤ Mało znane wskazówki, jak przeprogramować swój umysł, abyś mógł dotrzymać obietnicy i osiągnąć swoje ostateczne cele.

⬤ ŁATWA i BEZPŁATNA strategia, którą musisz znać, jeśli chcesz być konsekwentny we wszystkim, co robisz w życiu.

⬤ Unikalna część ciała, która jest kluczowa dla pokonania prokrastynacji i zmęczenia (to nie jest twój mózg).

⬤ Jak przestać radzić sobie z samosabotującymi i bezużytecznymi nawykami, które powstrzymują cię przed osiąganiem celów.

⬤ Niezbędne sekrety pozwalające osiągnąć NAJSILNIEJSZĄ samodyscyplinę w historii i nigdy nie tracić koncentracji (bez konieczności spożywania ton kawy lub narkotyków zmieniających umysł).

I wiele, wiele więcej...

Nawet jeśli do tej pory zawsze wolałeś podążać łatwą ścieżką, ten ekspercki przewodnik pomoże ci z brakiem motywacji i siły woli, dając ci odpowiednie metody i techniki, które pozwolą ci kontrolować swoje działania na zawsze.

Dzięki tej książce będziesz w stanie zawsze szanować swoje obietnice i listy rzeczy do zrobienia, będziesz bardziej świadomy swojej rzeczywistości, a pod koniec dnia poczujesz się szczęśliwy i zadowolony z rzeczy, które zrobiłeś.

Jeśli jesteś gotowy na osiągnięcie samokontroli i nabycie umiejętności najdoskonalszych jednostek na świecie, to powinieneś zacząć tę książkę już dziś.