Oryginalny tytuł:
Positive Psychology Coaching: Introducing the (c)Aipc Coach Approach to Finding Solutions and Achieving Goals.
Zawartość książki:
Coaching to rozwijająca się profesja we wszystkich dziedzinach życia. Coachowie pracują w społecznościach, firmach, rządach, środowiskach prywatnych i non-profit, aby pomagać ludziom w rozwoju osobistym i zawodowym.
Coraz więcej osób angażuje swoich własnych coachów życiowych, biznesowych, coachów zmiany kariery, coachów przywództwa lub coachów wykonawczych, aby pomóc im rozwiązać problemy życiowe lub zawodowe i osiągnąć swoje cele szybciej i łatwiej. Coachowie są dla klientów doradcami, dzięki którym ich plan działania znajduje się w centrum uwagi, a klienci odzyskują kontrolę nad swoim życiem. Coach pracuje z klientem bez oceniania, aby zrozumieć jego sytuację i potrzeby, pomóc mu stać się bardziej samoświadomym i zaradnym, odkryć wgląd w siebie i to, co musi zrobić, a także stać obok niego, gdy podejmuje działania, które musi podjąć.
Dlaczego coaching psychologii pozytywnej? Ponieważ zanim ludzie będą mogli zmienić swoje zachowanie, często muszą zmienić swoje nastawienie.
Nastawienie klienta może być pozytywne i wspierające zmiany lub negatywne i powstrzymujące je. Coaching z perspektywy psychologii pozytywnej oznacza, że coach i klient zawsze koncentrują się na tym, co dobre w życiu, a nie na tym, co złe.
Coach współpracuje z klientem, aby zidentyfikować jego ograniczające przekonania i przekształcić je w pozytywne. Wspólnie identyfikują rozwiązania lub cele i opracowują plany działania, aby osiągnąć te wyniki. Zmiana może nastąpić bardzo szybko, gdy przekonania i działania zostaną dopasowane i wsparte pozytywnymi afirmacjami, które zwiększają poczucie własnej wartości i własnej skuteczności.
Każdego dnia staramy się znaleźć sens w życiu, a kiedy nam się to nie udaje, stajemy się zdezorientowani i szukamy odpowiedzi. Możemy spoglądać wstecz i rozpaczać lub patrzeć w przyszłość. Wiele osób nie chce ani nie musi spotykać się z terapeutą lub doradcą, a zamiast tego wybiera profesjonalnego coacha, który pomoże im rozwiązać ich sytuację i znaleźć większe szczęście w życiu.
