Co sprawia, że twój mózg jest szczęśliwy i dlaczego powinieneś robić coś przeciwnego?

Opinie czytelników

What Makes Your Brain Happy And Why You Should Do The Opposite autorstwa Davida DiSalvo bada, w jaki sposób mózg działa w zakresie podejmowania decyzji i szczęścia, zapewniając wgląd w uprzedzenia poznawcze i typowe pułapki. Książka łączy badania naukowe z przydatnymi scenariuszami, dzięki czemu złożone koncepcje psychologiczne są dostępne dla szerokiego grona odbiorców.

Książka jest dobrze zbadana i oferuje praktyczny wgląd w psychologię poznawczą, która jest łatwa do zrozumienia. Czytelnicy doceniają wciągający styl pisania i sposób, w jaki upraszcza złożone teorie. Wielu z nich uznało ją za pouczającą i wartościową dla zrozumienia własnych procesów decyzyjnych i wzorców zachowań. Autor skutecznie przekłada badania neuronaukowe na zrozumiałe koncepcje.

Niektórzy czytelnicy uważają, że w książce brakuje nowych spostrzeżeń dla tych, którzy są już zaznajomieni z psychologią poznawczą i że czyta się ją bardziej jak zbiór badań i anegdot niż spójną narrację. Pojawiają się również krytyczne uwagi dotyczące drobnych błędów merytorycznych i postrzeganej stronniczości wobec branży samopomocy. Kilku recenzentów stwierdziło, że struktura książki jest chaotyczna, a sekcje wydają się niepowiązane ze sobą.

(na podstawie 89 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

What Makes Your Brain Happy and Why You Should Do the Opposite

Zawartość książki:

Ta książka ujawnia niezwykły paradoks: to, czego chce twój mózg, często nie jest tym, czego potrzebuje. W rzeczywistości wiele z tego, co sprawia, że nasz mózg jest „szczęśliwy”, prowadzi do błędów, uprzedzeń i zniekształceń, które sprawiają, że zejście z własnej drogi jest niezwykle trudne.

Autor David DiSalvo przedstawia dowody z psychologii ewolucyjnej i społecznej, kognitywistyki, neurologii, a nawet marketingu i ekonomii. Przeprowadza też wywiady z wieloma czołowymi myślicielami w dziedzinie psychologii i neuronauki.

Z tej opartej na badaniach platformy DiSalvo wyciąga spostrzeżenia, które możemy wykorzystać do zidentyfikowania wad naszych mózgów i przekształcenia naszej świadomości w budujące działania. Ostatecznie, jak twierdzi, badania nie dają gotowych odpowiedzi, ale dostarczają nam praktycznych wskazówek, jak przezwyciężyć trudną sytuację naszych zaawansowanych mózgów, a co za tym idzie, prowadzić bardziej spełnione życie.