Co robić, gdy boisz się spać: dziecięcy poradnik przezwyciężania problemów ze snem

Opinie czytelników

Książka otrzymała w przeważającej mierze pozytywne opinie od rodziców, którzy zgłaszają znaczną poprawę w zakresie problemów ze snem ich dzieci, w tym niepokoju i strachu przed ciemnością. Wielu rodziców docenia wciągający i przystępny styl, a także praktyczne ćwiczenia i strategie, które ułatwiają lepsze rutyny przed snem. Niektórzy rodzice zauważyli, że wspólna praca nad książką może być terapeutyczna zarówno dla dzieci, jak i rodziców. Jednak kilku recenzentów wyraziło obawy, że „magiczne sztuczki” na początku każdego rozdziału są bardziej rozpraszające niż pomocne. Ponadto, podkreślono potrzebę zaangażowania dzieci w treść, co może stanowić potencjalne wyzwanie dla dzieci o silnej woli.

⬤ Skuteczny w rozwiązywaniu różnych problemów ze snem
⬤ łatwy do przeczytania i zrozumienia
⬤ praktyczne ćwiczenia i strategie
⬤ promuje silne zaangażowanie rodziny i komunikację
⬤ zapewnia korzyści terapeutyczne
⬤ doskonały dla dzieci z określonymi lękami.

⬤ Niektóre dzieci mogą mieć opory przed uczestnictwem
⬤ magiczne sztuczki mogą być postrzegane jako niepotrzebne lub rozpraszające
⬤ wymaga zaangażowania w przestrzeganie formatu zeszytu ćwiczeń w celu uzyskania optymalnych rezultatów.

(na podstawie 197 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

What to Do When You Dread Your Bed: A Kid's Guide to Overcoming Problems with Sleep

Zawartość książki:

Zdobywca nagrody iParenting Media Award.

Złota nagroda Mom's Choice Award za samodoskonalenie.

Srebrna nagroda Young Voices, Interaktywna książka dla dzieci.

Ta interaktywna książka samopomocy jest kompletnym źródłem edukacji, motywowania i wzmacniania dzieci do zasypiania i zasypiania.

What to Do When You Dread Your Bed prowadzi dzieci i ich rodziców przez techniki poznawczo-behawioralne stosowane w leczeniu problemów ze snem. Lęki, zajęte mózgi, niespokojne ciała i nadmierna zależność od rodziców są rozwiązywane, a dzieci zdobywają umiejętności potrzebne do spokojniejszych nocy. Ta interaktywna książka samopomocy jest kompletnym źródłem informacji na temat edukacji, motywowania i umożliwiania dzieciom zasypiania i pozostawania w stanie snu - jak za dotknięciem czarodziejskiej różdżki!

Czy nie byłoby wspaniale, gdybyś mógł wejść do łóżka, wtulić się pod kołdrę i zasnąć bez żadnego zamieszania i strachu? Bez nasłuchiwania hałasów lub myślenia o złych facetach? Bez dodatkowego drinka, dodatkowego przytulania lub dodatkowej wycieczki do łazienki?

Pora snu jest trudna dla wielu dzieci. Jeśli jesteś dzieckiem, które boi się swojego łóżka i jesteś przekonany, że nic poza magią nie ułatwi ci zasypiania, ta książka jest dla ciebie.

Ta książka jest częścią serii Magination Press What-to-Do Guides for Kids i zawiera "Wprowadzenie dla rodziców i opiekunów". What-to-Do Guides for Kids to interaktywne książki samopomocy zaprojektowane, aby poprowadzić dzieci w wieku 6-12 lat i ich rodziców przez techniki poznawczo-behawioralne najczęściej stosowane w leczeniu różnych problemów psychologicznych. Angażujące, zachęcające i łatwe do naśladowania, książki te edukują, motywują i wzmacniają dzieci do pracy nad zmianą.