Co powinienem jeść: Rozwiąż problem cukrzycy, schudnij i żyj zdrowo

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 4 głosach.

Oryginalny tytuł:

What Should I Eat: Solve Diabetes, Lose Weight, and Live Healthy

Zawartość książki:

Rick jest uznanym autorytetem w dziedzinie cukrzycy i odchudzania, który pasjonuje się pokonywaniem cukrzycy na całym świecie i ma proste, rozsądne rozwiązanie.

Co powinienem jeść opiera się na 80 000 badań krwi wykonanych po prawie każdym posiłku spożywanym przez autora przez ostatnie 34 lata.

Co powinienem jeść odmieni Twoje życie, jeśli: jesteś cukrzykiem typu 2, który chce obniżyć poziom cukru we krwi i schudnąć, jesteś cukrzykiem typu 2 lub cukrzykiem typu B, który chce uniknąć zachorowania na cukrzycę, jesteś cukrzykiem typu 1, który chce poprawić kontrolę poziomu cukru we krwi i prowadzić długie, zdrowe życie, lub jesteś jedną z dwóch trzecich dorosłych Amerykanów, którzy chcą schudnąć.