Chen T'ai Chi: : Tradycyjne instrukcje z wioski Chen, tom 2

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 16 głosach.

Oryginalny tytuł:

Chen T'ai Chi: : Traditional Instructions from the Chen Village, Volume 2

Zawartość książki:

Kiedy myślimy o sztukach walki w "starych Chinach", mamy przed oczami wizje gwałtownych konwulsji zmian dynastycznych, niszczycielskich buntów, wojen domowych i bandytyzmu. Przez wieki istniało zapotrzebowanie na mistrzów, którzy posiadali wysoce skuteczne umiejętności walki na stanowiskach w wojsku, służbach ochrony i organach ścigania.

Z tej historycznej rzeczywistości wyłonił się narodowy skarb, który nazywamy taijiquan. Mistyka Chen t'ai chi pozostaje zasadniczo prawdziwą sztuką walki, obejmującą formy i zastosowania gołymi rękami, a także arsenał broni, który obejmuje włócznię, prosty miecz, szeroki miecz i halabardę. Do tego dochodzą powiązane metody treningowe używane do opanowania tego kompletnego systemu, takie jak qigong, pchające dłonie i stojąca pozycja.

Wszystkie te praktyki są nasycone wiedzą związaną z fizycznymi i psychicznymi aspektami ludzkiej kondycji. Każdy poważny praktykujący taiji lub uczony powinien mieć pewne zrozumienie korzeni rodziny Chen, aby uzyskać wizję całego drzewa.

Ta dwutomowa antologia gromadzi wiele z tego bogatego dziedzictwa w sposób wygodny do czytania. W tym drugim tomie szczególny nacisk położono na pielęgnowanie wewnętrznych aspektów dla zdrowia, jak również dla umiejętności walki.

Znajdziesz tu jasne wyjaśnienia przedstawiające każdy krok w procesie uczenia się w kierunku opanowania t'ai chi w stylu Chen. Zawarte tu rozdziały wyjaśniają, na czym polega właściwy trening i dlaczego potrzeba wiele czasu i wysiłku (gongfu), aby osiągnąć rezultaty.