Bulimia: Przewodnik do wyzdrowienia

Opinie czytelników

Książka otrzymała mieszane recenzje od czytelników borykających się z bulimią. Wielu z nich uznało ją za pomocne źródło w procesie zdrowienia, zapewniające zrozumienie, praktyczne ćwiczenia i osobiste historie, które współgrają z ich doświadczeniami. Jednak niektórzy krytykowali książkę za brak głębi w programie zdrowienia i uważali, że nadmiernie upraszcza ona zmagania z bulimią, potencjalnie prowadząc do negatywnych rezultatów.

Książka jest chwalona za przejrzystość, osobisty charakter i ćwiczenia wspierające, które rezonują z osobami zdrowiejącymi z bulimii. Czytelnicy podkreślali jej zdolność do wspierania zrozumienia siebie i dostarczania praktycznych strategii radzenia sobie z bulimią. Jest ona uważana za cenne źródło informacji zarówno dla osób cierpiących na to zaburzenie, jak i ich bliskich.

Krytycy zauważyli, że książce może brakować głębi w jej wskazówkach dotyczących powrotu do zdrowia, a niektóre ćwiczenia są niepraktyczne lub nieistotne dla niektórych sytuacji czytelników. Ponadto istnieją obawy, że książka może nadmiernie upraszczać złożoność bulimii i potencjalnie prowadzić do szkodliwych skutków dla wrażliwych czytelników.

(na podstawie 25 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Bulimia: A Guide to Recovery

Zawartość książki:

Ten intymny poradnik samopomocy oferuje pełne zrozumienie bulimii i plan powrotu do zdrowia.

Zawiera dwutygodniowy program mający na celu powstrzymanie objadania się, pomysły na rzeczy, które można robić zamiast objadania się, przewodnik po grupach wsparcia, konkretne porady dla bliskich oraz „Jedz bez strachu”, historię Lindsey Hall o jej samoleczeniu, która zainspirowała tysiące innych bulimików. To jubileuszowe 25.

wydanie aktualizuje wszystkie informacje z poprzednich wydań, z dodatkowymi materiałami na temat oceny, nowych kategorii diagnostycznych, mężczyzn i bulimii, leczenia opartego na dowodach, powrotu do zdrowia wspomaganego przez rodzinę, wpływu mediów (w tym Internetu), podstaw „długoterminowego powrotu do zdrowia” i wielu innych. Opierając się na swojej ugruntowanej historii sukcesu, Bulimia: A Guide to Recovery zawiera wkład 400 osób, które wyzdrowiały z bulimii i jest pełen cennych wskazówek dla terapeutów, nauczycieli, bulimików i ich bliskich.