Anorexia Nervosa: Przewodnik po zdrowieniu

Opinie czytelników

Książka jest cennym źródłem informacji dla osób zmagających się z anoreksją i zaburzeniami odżywiania, oferując zachętę i praktyczne wskazówki. Jest chwalona za to, że jest przystępna, inspirująca i pełna szacunku dla doświadczeń czytelnika. Wielu recenzentów uznało ją za terapeutyczną, łagodzącą poczucie izolacji i dostarczającą praktycznych porad i nadziei na powrót do zdrowia. Polecana jest zarówno osobom cierpiącym na zaburzenia odżywiania, jak i ich rodzinom.

Inspirująca i praktyczna, łatwa do czytania dzięki krótkim rozdziałom, zawiera przykłady z życia wzięte, oferuje zachętę i nadzieję, daje poczucie zrozumienia i wsparcia, zawiera listę kontrolną i kroki do wyzdrowienia, odpowiednia dla osób indywidualnych i rodzin, unika zawstydzającego języka i treści graficznych.

Niektórzy mogą uznać treść za zbyt uproszczoną lub niewystarczająco dogłębną dla zaawansowanego zrozumienia i chociaż jest to pomocny przewodnik, samo jego przeczytanie może nie doprowadzić do całkowitego wyzdrowienia.

(na podstawie 12 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Anorexia Nervosa: A Guide to Recovery

Zawartość książki:

Anoreksja psychiczna to, mówiąc najprościej, głodzenie się. Jest to jednak złożony problem o skomplikowanych korzeniach, a powrót do zdrowia najlepiej jest osiągnąć dzięki solidnym informacjom, konkretnym zadaniom i wsparciu innych osób. Wszystko to zapewnia niniejszy poradnik, który zawiera:

- Odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania.

- Wgląd od osób, które wyzdrowiały i powracają do zdrowia.

- Historię powrotu do zdrowia Moniki Ostroff.

- Konkretne działania, które okazały się skuteczne.

- Informacje na temat zdrowego odżywiania i wagi.

- Sugestie, jak pozostać zaangażowanym.

- Specjalna sekcja dla rodziców i bliskich.