Breakup Bootcamp: Nauka o przeprogramowaniu serca

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 389 głosach.

Oryginalny tytuł:

Breakup Bootcamp: The Science of Rewiring Your Heart

Zawartość książki:

"Ekspert od związków, którego praca przypomina naukową Carrie Bradshaw". -THE OBSERVER

Potwierdzający siebie, holistyczny przewodnik dla każdego - samotnego lub żonatego, rozwiedzionego lub randkującego - w celu przekształcenia złamanego serca w uzdrowienie przez założyciela innowacyjnego i rewolucyjnego Renew Breakup Bootcamp.

Amy Chan sięgnęła dna, gdy odkryła, że jej chłopak ją zdradza. Chociaż była wściekła i załamana, Chan szybko zdała sobie sprawę, że rozstanie było wstrząsem, którego potrzebowała, aby zmienić kierunek swojego życia. Zamiast pogrążać się w ciemności, wykorzystała ból rozstania jako pomost do samorealizacji. Poświęciła się nauce różnych metod uzdrawiania, od starożytnych po naukowe, i zagłębiła się w psychologię miłości. To zadziałało. Wiele lat później Amy całkowicie odmieniła swoje życie i związki, a także założyła bootcamp pomagający niezliczonym kobietom uzdrowić ich serca.

W Breakup Bootcamp Amy Chan wykorzystuje swoje doświadczenie jako felietonistka zajmująca się związkami i twórczyni Renew Breakup Bootcamp w praktycznym, przemyślanym przewodniku, jak zmienić złamane serca w okazję do wyrwania się z samozadowolenia i destrukcyjnych nawyków. Nazywana "głównym hakerem serca", Amy Chan opiera swoje praktyczne porady i wypróbowane metody na najnowocześniejszej psychologii i badaniach, pomagając najpierw swoim uczestnikom bootcampu, a teraz swoim czytelnikom najskuteczniej leczyć i odzyskać miłość do siebie.

Breakup Bootcamp pojawia się w idealnym momencie, gdy wiele osób odczuwa intensywność bycia w związku lub poza nim, jest samotnych lub duszonych i flirtuje ze starymi toksycznymi związkami, z których wyrosły. Relatywny, zmieniający życie i poparty solidnymi badaniami naukowymi, Breakup Bootcamp może pomóc każdemu przekształcić swoje największe złamane serce w potężne narzędzie do rozwoju.