Breaking Free: Kompilacja opowiadań o chorobach psychicznych i sposobach radzenia sobie z nimi

Opinie czytelników

Książka jest zbiorem urzekających opowiadań, które skutecznie odnoszą się do chorób psychicznych, dając nadzieję, potwierdzenie i zachętę. Ma na celu przełamanie piętna otaczającego zdrowie psychiczne i oferuje relatywne spostrzeżenia i wsparcie dla osób zmagających się z tymi kwestiami.

Łatwa do zrozumienia, wciągająca fabuła, relatywna, inspirująca, szczera, odpowiednia dla nastolatków, przełamuje piętno choroby psychicznej, daje nadzieję i wsparcie.

Brak konkretnych wad wymienionych w recenzjach.

(na podstawie 4 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Breaking Free: A compilation of short stories on mental illness and ways to handle them

Zawartość książki:

Podczas pisania tej książki miałem zaszczyt rozmawiać z ludźmi z całego świata i pomogło mi to uświadomić sobie, jak powszechna jest choroba psychiczna. Choroba psychiczna to coś, co może dotknąć każdego w dowolnym momencie. Nie ma znaczenia, kim jesteś, skąd pochodzisz ani co zrobiłeś, choroba psychiczna nie dyskryminuje.

Niestety, choroba psychiczna jest czymś, co do tej pory pozostawało w cieniu, a ludzie bali się o tym mówić ze względu na reakcję, jaką mogliby otrzymać. Użyj tej książki jako przewodnika, gdy masz wątpliwości lub czujesz się samotny, aby przypomnieć sobie, że tak nie jest. Każdy ma głos i każdy ma prawo go używać. Choroba psychiczna dotyka nas wszystkich. Nadszedł czas, aby się zjednoczyć i użyć naszych głosów, aby pokazać światu, że choroba psychiczna jest prawdziwa.

Nikt nie musi się już wstydzić choroby psychicznej. Ludzki umysł jest zdolny do wielu wspaniałych i niesamowitych rzeczy. Ale jest także zdolny do znoszenia wielu cierpień i trudności. Strach, zwątpienie i nienawiść do samego siebie to emocje, z którymi ludzie zmagają się każdego dnia. Ból jest częścią życia, jest naturalny i niezbędny do rozwoju osobistego. To, co nie jest naturalne, to ukrywanie tego bólu. Nie należy ukrywać swojego bólu i udawać, że wszystko jest w porządku, gdy umysł daje nam znak, że potrzebujemy pomocy.

Breaking Free odnosi się do tych kwestii w delikatny i współczujący sposób. Czyni to poprzez moc krótkich historii dotyczących następujących kwestii zdrowia psychicznego i sposobów radzenia sobie z nimi. Samookaleczanie, choroba afektywna dwubiegunowa, lęk, depresja, anoreksja, fobie, schizofrenia, uzależnienie, zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi (ADHD), bigoreksja, zaburzenie osobowości borderline (BPD), bullying, bulimia, psychoza, zespół stresu pourazowego (PTSD), zaburzenie obsesyjno-kompulsywne (OCD).