Boundaries Workbook: Kiedy powiedzieć „tak”, jak powiedzieć „nie”, aby przejąć kontrolę nad swoim życiem

Opinie czytelników

Książka i towarzyszący jej zeszyt ćwiczeń koncentrują się na znaczeniu wyznaczania zdrowych granic w relacjach i zdrowiu psychicznym. Czytelnicy doceniają podejście oparte na wierze, szczegółową treść i praktyczne zastosowania, szczególnie w studiach grupowych. Choć wielu z nich uważa, że książka ta jest transformująca i niezbędna dla rozwoju osobistego, niektórzy zauważają problemy z jej układem i tempem.

⬤ Zawiera cenne spostrzeżenia na temat ustalania i respektowania granic.
⬤ Podejście oparte na wierze współgra z wieloma czytelnikami.
⬤ Szczegółowe i prowokujące do myślenia treści zachęcają do głębokiej refleksji.
⬤ Świetnie nadaje się zarówno do nauki grupowej, jak i indywidualnej.
⬤ Oferuje praktyczne pytania i pomoc organizacyjną do studiowania Biblii.
⬤ Pomocna dla osób wychodzących z krzywdzących związków.
⬤ Czytelnicy zgłaszają znaczący rozwój osobisty i zmiany w życiu.

⬤ Strony zeszytu ćwiczeń nie pokrywają się z głównym tekstem, co powoduje zamieszanie.
⬤ Niektórzy czytelnicy uznali skupienie się na religii za zaskakujące lub niezgodne z ich świeckimi przekonaniami.
⬤ Zeszyt ćwiczeń jest opisywany jako długi i szczegółowy, co dla niektórych może być przytłaczające.
⬤ Kilku recenzentów uznało, że treść mogłaby być bardziej inkluzywna dla niereligijnych odbiorców.

(na podstawie 219 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Boundaries Workbook: When to Say Yes, How to Say No to Take Control of Your Life

Zawartość książki:

Bestsellerowa książka New York Timesa Granice pomogła już milionom ludzi zrozumieć, że bycie kochającym chrześcijaninem nie oznacza, że zawsze trzeba mówić „tak”. Zaprojektowany, aby pomóc ci stworzyć własne życiodajne granice, Boundaries Workbook zapewnia praktyczną mądrość w ustalaniu granic w wysoce połączonej erze cyfrowej.

Ten przewodnik towarzyszący Boundaries autorstwa dr Henry'ego Clouda i Johna Townsenda zawiera praktyczne lektury i podpowiedzi, które zachęcą cię i nauczą, jak wyznaczać zdrowe, niezbędne granice z rodzicami, małżonkiem, dziećmi, przyjaciółmi, szefami, współpracownikami, mediami społecznościowymi i nie tylko, aby pomóc ci stać się najlepszą wersją siebie.

Podążając za najnowszym wydaniem Boundaries rozdział po rozdziale, te interaktywne ćwiczenia mają na celu pomóc ci przyjrzeć się bliżej własnemu życiu i zadać sobie następujące pytania: ⬤ Dlaczego czuję się winny?

⬤ Dlaczego czuję się winny z powodu wyznaczania jasnych granic?

⬤ Co się stanie, jeśli ustalone przeze mnie granice zranią drugą osobę?

⬤ Dlaczego trudno jest mi usłyszeć „nie” od innych?

⬤ Jakie są przykłady uzasadnionych granic, które mogę wyznaczyć w pracy i w domu?

⬤ Jak mogę wyznaczać dobre granice w Internecie i mediach społecznościowych?

⬤ Czy mogę pozostać w kontakcie, jednocześnie ustalając granice z moim telefonem?

Boundaries Workbook daje ci wsparcie i Pismo Święte, których potrzebujesz, aby pomóc innym szanować twoje granice - niezależnie od tego, czy chcesz poprawić równowagę między życiem zawodowym a prywatnym, czy też ćwiczysz mówienie „nie”, gdy ktoś prosi cię o wolontariat.

Odkryj na własnej skórze, że stawianie dobrych, biblijnych granic daje ci wolność życia jako kochająca, hojna i spełniona osoba, którą stworzył cię Bóg.

XXX.