Botaniczne balsamy dla mózgu - rośliny lecznicze dla pamięci, nastroju i umysłu

Opinie czytelników

Książka jest kompleksowym i dobrze zbadanym przewodnikiem po ziołolecznictwie, zawierającym badania naukowe i dawki roślin leczniczych. Jest chwalona za przejrzystość, organizację i piękny wygląd, co czyni ją cennym źródłem informacji dla osób zainteresowanych medycyną alternatywną.

Zawiera badania naukowe i sugerowane dawki, dobrze zbadane przez naukowców, jasny i zrozumiały tekst, łatwa nawigacja, pięknie zaprojektowany z ilustracjami, służy jako cenne źródło informacji na temat naturalnych metod leczenia.

Niektórzy użytkownicy stwierdzili, że nawigacja jest trudna.

(na podstawie 5 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Botanical Brain Balms - Medicinal Plants for Memory, Mood and Mind

Zawartość książki:

Ta książka wykorzystuje badania naukowe, aby pokazać, w jaki sposób rośliny mogą pomóc ci zasnąć, zmniejszyć stres, poprawić pamięć i poprawić samopoczucie.

Opisuje działanie roślin leczniczych, sugeruje łatwe środki roślinne, które można przygotować w domu oraz ćwiczenia, takie jak medytacja na rumiankowym trawniku i wdychanie dobroczynnych aromatycznych ziół.