Body Mind Movement - oparte na dowodach podejście do świadomego ruchu

Ocena:   (4,7 na 5)

Body Mind Movement - oparte na dowodach podejście do świadomego ruchu (Jennifer Pilotti)

Opinie czytelników

Podsumowanie:

Książka Jennifer Pilotti jest chwalona za jasny, zwięzły tekst i praktyczne podejście do uważnego ruchu, z korzyścią zarówno dla indywidualnych praktyków, jak i profesjonalistów ruchu. Oferuje pomocne ćwiczenia poprawiające stabilność i świadomość, podkreślając połączenie umysłu i ciała oraz techniki oparte na dowodach.

Zalety:

Przejrzysty i zwięzły styl pisania, który jest łatwy do zrozumienia.
Praktyczne ćwiczenia odpowiednie dla wszystkich poziomów, które prowadzą do znacznej poprawy codziennego ruchu i zaawansowanych praktyk.
Uporządkowana struktura i zabawny ton poprawiają wrażenia z lektury.
Bezpłatne instrukcje online uzupełniają książkę.
Autor posiada wiedzę i doświadczenie, dostarczając treści oparte na dowodach.
Cenna zarówno dla praktyków, jak i profesjonalistów.

Wady:

Niektóre recenzje wspominają, że książka jest rzekomo skierowana do nauczycieli i terapeutów, co może prowadzić potencjalnych czytelników do kwestionowania jej przydatności dla ogółu odbiorców, ale ogólnie rzecz biorąc, ta obawa jest minimalna.

(na podstawie 5 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Body Mind Movement - An evidence-based approach to mindful movement

Zawartość książki:

Body Mind Movement: An Evidence-Based Approach to Mindful Movement bada podstawowe koncepcje stojące za nauką uczenia się, kontroli motorycznej i świadomości ciała. Książka zawiera studia przypadków, ćwiczenia ilustrujące koncepcje i możliwości krytycznego myślenia, pozwalając specjalistom od ruchu nie tylko zrozumieć naukę stojącą za tym, dlaczego techniki i metody działają, ale także zbadać sposoby wdrażania tych podejść u swoich pacjentów.

Praca została napisana z myślą o ciekawskich profesjonalistach ruchu, którzy chcą zwiększyć swoje umiejętności pracy z uczniami w każdym wieku i o różnych umiejętnościach.

Aby dowiedzieć się więcej o osobistych warsztatach i rekolekcjach Jenn, odwiedź stronę www.jennpilotti.com.

Dodatkowe informacje o książce:

ISBN:9781912085897
Autor:
Wydawca:
Podtytuł:An evidence-based approach to mindful movement
Oprawa:Miękka oprawa
Rok wydania:2020
Liczba stron:192

Zakup:

Obecnie dostępne, na stanie.

Inne książki autora:

Body Mind Movement - oparte na dowodach podejście do świadomego ruchu - Body Mind Movement - An...
Body Mind Movement: An Evidence-Based Approach to...
Body Mind Movement - oparte na dowodach podejście do świadomego ruchu - Body Mind Movement - An evidence-based approach to mindful movement
Nauka o ruchu, ćwiczeniach i zdrowiu psychicznym - The Science of Movement, Exercise, and Mental...
Książka ta zawiera zarówno naukowe podstawy...
Nauka o ruchu, ćwiczeniach i zdrowiu psychicznym - The Science of Movement, Exercise, and Mental Health

Prace autora wydały następujące wydawnictwa:

© Book1 Group - wszelkie prawa zastrzeżone.
Zawartość tej strony nie może być kopiowana ani wykorzystywana w całości lub w części bez pisemnej zgody właściciela.
Ostatnia aktualizacja: 2024.11.13 21:45 (GMT)