Opinie czytelników
Podsumowanie:Książka Pemy Chodron jest powszechnie chwalona za jej głęboki wgląd, prostotę i przystępność. Czytelnicy doceniają jej zdolność do przekazywania złożonych koncepcji buddyjskich w przystępny sposób, który rezonuje z szeroką publicznością. Książka oferuje praktyczne porady dotyczące radzenia sobie z życiowymi wyzwaniami poprzez współczucie i uważność.
Zalety:Książka jest zwięzła i łatwa w czytaniu, zawiera mniej niż 100 stron. Jest chwalona za przystępny i zrozumiały styl pisania, dzięki czemu jest odpowiednia nawet dla tych, którzy nie są fanami literatury samopomocy. Czytelnicy znajdują wartość w praktycznych ćwiczeniach, integracji filozofii buddyjskiej i współczującej perspektywie, którą oferuje Chodron. Wielu uważa, że książka ta może mieć transformujący wpływ i inspirować rozwój osobisty.
Wady:Niektórzy czytelnicy uważają, że książka jest zbyt krótka i brakuje jej głębi do szerokiej dyskusji w grupach książkowych. Kilku recenzentów zauważyło, że treść może nie zapewniać wystarczającej ilości materiału do dogłębnego zbadania lub analizy. Ponadto, choć doceniono prostotę instrukcji, niektórzy użytkownicy wspominają, że wprowadzenie tych sugestii w życie może być wyzwaniem.
(na podstawie 320 opinii czytelników)
Oryginalny tytuł:
Taking the Leap: Freeing Ourselves from Old Habits and Fears
Zawartość książki:
Naucz się uwalniać od destrukcyjnych nawyków i prowadzić życie pełne odwagi i współczucia dzięki tym szczerym naukom "jednej z najmądrzejszych kobiet świata" ("O, the Oprah Magazine"). Pema Ch dr n czerpie z klasycznych buddyjskich nauk o szenpie (bolesnych przywiązaniach i kompulsjach), aby pomóc nam zobaczyć, jak pewne nawyki umysłu mają tendencję do "zaczepiania" nas i wpędzania nas w stany gniewu, obwiniania, nienawiści do siebie i uzależnienia - i jak możemy się od nich uwolnić.
"Ta ścieżka pociąga za sobą odkrycie trzech podstawowych ludzkich cech" - wyjaśnia Pema. "Są to naturalna inteligencja, naturalne ciepło i naturalna otwartość.
Każdy, wszędzie, na całym świecie, ma te cechy i może je wykorzystać, aby pomóc sobie i innym". Pema oferuje wgląd i praktyki, które możemy natychmiast wykorzystać w naszym życiu, aby obudzić te podstawowe cechy i pomaga nam wykonać odważny skok w kierunku nowego sposobu życia - takiego, który przyniesie pozytywną transformację dla nas samych i dla naszego niespokojnego świata.
