Biohackers Guide to Keto and Fasting dla kobiet po 40. roku życia: Odkryj na nowo intuicję swojego ciała na temat tego, co i kiedy jeść

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 2 głosach.

Oryginalny tytuł:

The Biohackers Guide to Keto and Fasting for Women Over 40: Rediscover Your Body's Intuition on What and When To Eat

Zawartość książki:

Kup wersję papierową tej książki i otrzymaj wersję Kindle za 1,99

Skorzystaj z przewodnika Biohackers dla kobiet po 40. roku życia i odkryj swoje ciało na nowo!

Cieszę się, że mnie znalazłaś, ponieważ wiem, dlaczego tu jesteś! Jesteś sfrustrowana swoim ciałem i zmęczona tym, jak się czujesz. Czujesz, że musisz zaakceptować fakt, że na tym właśnie polega starzenie się.

Czy czujesz się zmęczony i apatyczny przez cały dzień? Czy siłownia stała się salą tortur, a Twoje mięśnie męczą się zbyt szybko? Czy polegasz na kofeinie lub słodkich przekąskach, aby przetrwać popołudnia? Przedstawiamy Biohackers Guide to Keto AND Fasting dla kobiet powyżej 40 roku życia!

W tej książce znajdziesz: Udowodnione badania na temat tego, jak dieta ketogeniczna działa najlepiej na kobiety wraz z wiekiem. Dowiesz się, w jaki sposób węglowodany wpływają na Twoje hormony żywieniowe, wytrącając je z równowagi Poznasz główną przyczynę przybierania na wadze wynikającą z insulinooporności i dowiesz się, jak ją zresetować Poznasz łatwy i darmowy sposób na sprawdzenie, czy masz zmęczenie nadnerczy i co zrobić, jeśli je masz Odkryj, jak przywrócić organizmowi pierwotne spożycie porcji bez konieczności rezygnacji z jedzenia. Poznaj wielowiekową sztuczkę francuskich kobiet, które stosują post, aby zachować smukłą sylwetkę i dobrą kondycję. Korzyści z przejścia na dietę ketogeniczną z postem: Zmniejszenie ryzyka cukrzycy typu 2 i stanu przedcukrzycowego Zmniejszenie stanu zapalnego Zresetowanie zespołu metabolicznego Zresetowanie wrażliwości na insulinę Zwiększenie jasności mózgu Zwiększenie poziomu energii bez spadków w ciągu dnia Korzyści dla zdrowia serca i lepsze markery zdrowia Zmniejszenie poziomu cukru we krwi Zwiększenie ludzkiego hormonu wzrostu dla korzyści związanych z długowiecznością Spalenie tłuszczu z brzucha Obniżenie poziomu kortyzolu, aby spalić więcej tłuszczu Oszczędność pieniędzy i czasu Walka z chorobą Alzheimera i Parkinsona Zapobiega rakowi Zmniejszenie głodu Przekształć swoje ciało w zdrowsze źródło paliwa, którego pragnie Twój mózg! Odzyskaj swoje życie! Zdobądź kopię tej książki już dziś! Nie przegap wszystkich niesamowitych rzeczy zawartych w tej książce.

Przewiń do góry i naciśnij przycisk „Kup teraz” dzisiaj