Bieganie dla zabawy i osiąganie osobistych rekordów: Przepis na długoterminowy rozwój i sukces

Opinie czytelników

Książka trenera Ala Cariusa wykracza poza tradycyjną literaturę biegową, koncentrując się na lekcjach życia, pracy zespołowej i rozwoju osobistym dla sportowców i trenerów. Łączy motywujące anegdoty z praktycznymi poradami dotyczącymi tworzenia pozytywnej kultury zespołu i osiągania osobistych rekordów w różnych życiowych przedsięwzięciach.

Książka jest bardzo inspirująca i ma zastosowanie nie tylko dla biegaczy, ale dla każdego, kto szuka rozwoju osobistego. Podkreśla znaczenie pracy zespołowej, osobistych osiągnięć, uczciwości i rozwijania sensownego życia. Doświadczenia i filozofia autora dostarczają cennych spostrzeżeń na temat przywództwa i holistycznego rozwoju.

Niektórzy czytelnicy mogą uznać, że w książce brakuje konkretnych technik lub strategii treningu biegowego, ponieważ koncentruje się ona bardziej na ogólnych lekcjach życia i filozofii trenerskiej niż na szczegółowych schematach treningu sportowego.

(na podstawie 19 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Run for Fun and Personal Bests: A Recipe for Long-Term Growth and Success

Zawartość książki:

Historia drużyn biegowych i lekkoatletycznych North Central College Run for Fun and Personal Bests nie dotyczy trofeów i mistrzostw. Ostatecznie chodzi o znacznie ważniejsze cele i trwałe nagrody dla studentów-sportowców, którzy zbudowali i korzystają z naszego programu North Central.

Podstawowa odpowiedzialność trenera nigdy nie powinna odbiegać od celu, jakim jest podkreślanie podstawowych wartości wewnętrznych, które prowadzą sportowców do rozwoju osobistego. Trenuję biegi przełajowe i lekkoatletów, ale ten przepis, ten proces powinien działać dla każdego sportowca w każdej dyscyplinie. Wierzę również, że może on być wskazówką dla innych młodych ludzi dążących do osobistego celu w szkole, w pracy lub w życiu osobistym, którzy zadają sobie pytanie: "Wiem, dokąd chcę dojść, ale jak się tam dostać?".

"Czasami wszyscy jesteśmy tak zajęci pracą nad materialnymi rezultatami dla naszych młodych ludzi, że nie mamy czasu na najważniejsze potrzeby, których potrzebują, aby odnieść sukces. W świecie, który staje się coraz bardziej materialistyczny, bardziej profesjonalny, bardziej zorientowany na wyniki, wierzymy, że ostateczną konkurencją jest ty przeciwko tobie.