Ocena:
Opinie użytkowników na temat książki „The Healthy Juicer's Bible” autorstwa Farnoosha Brocka podkreślają, że jest to bardzo pouczający i inspirujący przewodnik zarówno dla początkujących, jak i doświadczonych sokowirówek. Książka zawiera osobiste historie, zdjęcia i przepisy, które sprawiają, że wyciskanie soku jest przystępne i przyjemne. Wielu recenzentów chwali jej przejrzystość, prezentację i motywujący ton, podczas gdy niektórzy wskazują na kilka ograniczeń dotyczących liczby przepisów i szczegółowych korzyści żywieniowych.
Zalety:⬤ Wyczerpujące informacje na temat wyciskania soków, w tym wskazówki dla początkujących i doświadczonych.
⬤ Przejrzysty i zwięzły styl pisania, ułatwiający czytanie.
⬤ Piękna prezentacja z oszałamiającymi zdjęciami.
⬤ Osobiste historie i motywujący ton, który inspiruje czytelników.
⬤ Dobry wybór przepisów wraz ze wskazówkami dotyczącymi tworzenia własnych soków.
⬤ Obejmuje różne tematy, w tym wybór sokowirówki i post sokowy.
⬤ Niektórzy czytelnicy zauważyli, że liczba przepisów jest niewystarczająca w stosunku do zawartości informacyjnej.
⬤ Ograniczona dyskusja na temat konkretnych korzyści zdrowotnych soków.
⬤ Pewne uwagi krytyczne dotyczące nieformalnego tonu autora i osobistych anegdot.
⬤ Powtarzanie materiału z innych prac autora, co może nie dostarczać nowych spostrzeżeń doświadczonym sokowirówkom.
(na podstawie 230 opinii czytelników)
The Healthy Juicer's Bible: Lose Weight, Detoxify, Fight Disease, and Live Long
Oprócz ponad 50 łatwych i pysznych przepisów, ekspert w dziedzinie zielonych soków Farnoosh Brock udziela przydatnych porad dotyczących przygody z wyciskaniem soków, w tym tego, jak organizm zareaguje na zielone soki, jak zachować motywację, gdy początkowa ekscytacja minie, najlepsze dostępne sokowirówki i nie tylko. Brock, pasjonatka zielonych soków od ponad pięciu lat, udziela najlepszych wskazówek, jak radzić sobie z każdym z nich, gdy idziesz naprzód w tej podróży.
Dzieli się swoją wiedzą, odkryciami i lekcjami wyciągniętymi z lat zielonego wyciskania soków. Podaje dobre, złe i brzydkie, abyś mógł podejmować mądre i świadome decyzje, ucząc się, jak leczyć swoje ciało i przywracać mu harmonię, używając zdrowych roślin z targu, ogrodu lub alejki z produktami.
W tej powszechnie chwalonej książce z przepisami i przewodnikiem po wyciskaniu soków, każdy owoc i warzywo, o którym można pomyśleć, łączy się w pary w tej biblii soków dla oddanych zwolenników szaleństwa soków, które ogarnia naród. Od zwalczających wolne rodniki jagód, przez bogaty w składniki odżywcze jarmuż, po pełen białka szpinak, The Healthy Juicer's Bible zawiera informacje o wartościach odżywczych i szczegółach na temat korzyści płynących z wyciskania soków przez całe życie Niezależnie od tego, jaki jest twój reżim fitness, cele zdrowotne lub codzienna rutyna, The Healthy Juicer's Bible jest ostatecznym, kompleksowym źródłem informacji na temat każdego aspektu wspaniałego świata wyciskania soków.
